プライベートパーソナルジム【Cool　Beauty】

今日もきっつーいと笑顔でいい汗かきました！

お腹に力が入るようになり運動するとすごく気持ちがいいです。

毎回楽しくトレーニングしています。

引き締まった自分に会いたい！

を目標に頑張ってます。

通ってから意識も変わり、本当に始めて良かったなぁと実感してます。

家でもできるトレーニングを継続して、体の変化を実感しています。体の状態に合わせてトレーニングを提示してくれて、効果を実感します。トレーニング後は肩こりで堅くなった体がぽかぽかになり、体が軽くなりました。

希望に沿ってトレーニングを組み立ててもらえるのがうれしいです。どの筋肉に効いているのか、トレーニングの目的などわかりやすい説明を聞きながらトレーニングできるのが良いです！トレーニングの後は体も心もスッキリです。

体調の相談にも乗ってくれて、無理なくトレーニングできました！引き続きよろしくお願い致します♡

広々としたプライベート空間で安心してトレーニングが出来ました。気持ちだけで一人ではなかなか続かない私ですが、久々の爽快感で次のトレーニングが楽しみになりました。目標達成のためにまず続けて頑張ります。

楽しくお話ししながら個人のペースに合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます👍

私は1週間に1回ですが、毎回トレーニングする箇所を変えて全身のバランスを考えながら指導してくれるので毎回新鮮な気持ちでトレーニングすることができます！お家でできるお手軽トレーニングも教えていただけるのでジムに行かない日もスマホやテレビを見ながら自分のペースで鍛えることができて、いつも楽しませてもらっています☺︎

自分に合ったトレーニングだけでなく、その日の体調にも合わせてくれるので無理なく身体を動かすことができます👍運動したいけど、何から始めたら良いのか悩んでいる方にはおすすめです❤️

週２ペースで通いはじめたばかりです。

運動嫌い、アラ還、超偏食の私ですが トレーニングを受けているうちに自身の変化(フィジカルだけでなくメンタルも)を実感できるようになりました！少人数制なので周りに気をつかうこともないし、「このターゲットにいま効いてるよ！」など ずっと声がけし続けてもらえるので鍛えたい部分にちゃんと意識がいきます。パーソナルならではのオーダーメイドって感じですね。体験したら絶対ハマります(笑)

自分に合ったトレーニングをしてくれるところや、家でもできる運動を教えていただけるので、無理なく運動できるところが良いと思います♡