CORE Bright

90分コースを契約してます。

少しずつダイエットの効果が出てきました。

筋トレという筋トレをしたことが無くとっても最初は自分に出来るか心配でしたがTAKUYAさんのおかげでとても楽しくできています！！

レッスン中も会話をしながら楽しくできて嬉しく思います。最後もしっかり最後まで送ってくれとてもいいパーソナルだとおもってます。

いつも親切丁寧に指導していただき、とても楽しく通ってます。

筋肉の使い方など、普段意識する事がないのでとてもためになります！

カウンセリングに時間をかけて頂き、私の要望を親身に聞いて下さり、ここで頑張りたいと思う気持ちになりました。何より、トレーナーさんのお人柄がとても良いです！内装もオシャレで、サービスも充実しています。

楽しくお話をしながらのトレーニングで60分があっという間にすぎました。他のジムに置いている器具の使い方(持ち方、どこの筋肉に効くかなど)もわかりやすく丁寧に教えてくださったので、ほんとにありがたかったです。

私的にはもう少しガッツリ時間いっぱい筋トレしたい気持ちもありましたが、休憩しながらのトレーニングも効果があると信じてこれから通ってみます。

自分自身の体重、基礎代謝、運動量など、詳しく知る事ができました。とても丁寧な説明で分かりやすかったです！汗もかく事ができ、体のリフレッシュになりました！

パーソナリティーは本日で二回目になるのですが、トレーナーの方がとても親切に教えてくれて有難かったです😄

フォームだったりもこうした方がいいですよ!と分かりやすかったです!また、自分の体のラインも少しでも変われたことにビックリで、また頑張りたいと思いました🤩

心地よく疲労感有りで爆睡出した!