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『コアバンド』ピラティス Nagi

『コアバンド』ピラティス Nagi

毎週火曜日18:30~:
その名の通り、コア(体幹)が自然に使える画期的なツールです!

ピラティスに必要な安定性、流動性、コア、脊柱の柔軟性を習得するのに役立ちます。
布地にポケットが5つ付いていて、その人の肩幅や肩の柔軟性によって調整可能。
手首が不安定・握力がない方にも最適です。

定員:10名
料金:3000円(税込)*当日お支払い
※ 2回目以降の方はお得な4回チケットにてお越し下さい。

講師: 高橋 なぎ
Cirque du Soleil 公認ピラティスインストラクター
Pilates Academy for Body Artsマスタートレーナー
米Pilates Anytime 来日インストラクター

持ち物:運動できる服装 (室内履きは必要ありません)

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Location

東京都渋谷区渋谷2-3-2 藤本ビル5F

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