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フローピラティス Nagi

フローピラティス  Nagi

木曜19:15〜
ピラティスの魅力が満載!体も締まる運動量のクラスです!

ピラティスの特徴的な動きを基礎から応用まで流れるようにおこなう1時間。
自分の身体がこんなにも動かせるという事実と、クラス全体の集中力はピラティスの魅力中の魅力です。

できるだけ動きを止めずに、流れるように1時間が過ぎていくので、代謝効果も抜群!身体の引き締めや、体力アップには欠かせないピラティスクラスです☆

定員:10名
料金:3000円(税込)*当日お支払い
※ 2回目以降の方はお得な4回チケットにてお越し下さい。

講師: 高橋 なぎ
Cirque du Soleil 公認ピラティスインストラクター
Pilates Academy for Body Artsマスタートレーナー
米Pilates Anytime 来日インストラクター

持ち物:運動できる服装 (室内履きは必要ありません)

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Location

東京都渋谷区渋谷2-3-2 藤本ビル5F

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