コアライン　パーソナル加圧トレーニングスタジオ

肩こりがひどいのですが、トレーニングをズームで一緒にやっていただいて胸が広がって凝りが取れたような気がします。

２年前の2015年１月、正月太りのダイエットと更年期を週一回の加圧で体力つけながら上手に過ごせたら♪と軽い気持ちでの入会でした。しかし初めての加圧トレーニング後帰宅してすぐ頭痛とダルさで動けなくなり、その日の夜に前田先生に整体で緩めてもらいました。

その後も毎回加圧の後、頭痛や発熱があり家でダウンしていました。しかしその頭痛や発熱の翌日は不思議とスッキリしているのです。もしかしたら「好転反応」かもしれない。私の身体の滞っていた流れが、加圧により動き始めたのだと理解し、美ボディコースに変更し続けることにしました。美ボディは整体で身体の調子もみてくれながらのゆっくりトレーニングです。

今まで無理や無茶して動かしていた身体や内臓の声にやっと耳を傾け対話するようになった半年後、人間ドックを受けたら要再検査、癌が見つかりました。でもとても初期だったので軽い手術で完治しました。

今思うと加圧後の体調不良は、身体に異変が起きてることを教えてくれていたように感じます。頭痛と発熱ばかりで私に加圧は向いてないんだ、とやめていたら今回人間ドック受けようなんて思わなかったと思います。人生90年100年という時代に、50歳の身体メンテナンスが出来て良かったです‼これからも身体の声を聴きながら、そして時々加圧や美ボディでメンテナンスご指導よろしくお願いします。御縁に感謝します。