個別指導のクオリティを維持しながら、仲間と一緒に切磋琢磨できるグループレッスン！
少人数制（2〜4名）なので、一人ひとりに最適なアドバイスを行いながら、効率的にスプリント技術や体幹強化を学べます。
仲間と一緒に学ぶことでモチベーションもアップ！競争心を刺激しながら、楽しくレベルアップしましょう！

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競技レベルのスプリント技術を高める専門的な指導！
走りの改善はもちろん、体幹を活かした効率的な動作を習得し、パフォーマンス向上を目指します！

競技力向上のためのスプリント技術と体幹バランストレーニングを徹底指導！
地面反力を活かした走り方や、腸腰筋、臀筋、ハムストリングスの使い方を学び、スピードとキレを強化します！

スプリントの基本フォームと体幹の使い方を学び、スピードアップを目指します！
楽しみながら速く走るための基礎を身につけるトレーニングです！