顔ヨガの基本的なポーズで、お顔の全体的な印象をアップしつつ、
気になる「目元・2重アゴ」のたるみ改善などにしっかりアプローチ！
自宅で続けるコツなどもお伝えします。
【授業料】
クレジットカード払い or 現地現金払い
5400円（税込）
【対象】
・顔ヨガを初めてやられる方
・エステや化粧品に頼らない、顔や表情の磨き方にご興味のある方
・「いつまでも若々しくいたい！」と熱い希望をお持ちの方
【同意事項】
・顔ヨガは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする「顔のヨガ」です。通常のヨガやフィットネスなど同様、その効果は医療的な目標等を叶えるものではありません。
【持ち物】
・タオルやハンカチ
・お顔全体が写る鏡
・動きやすい服装（顔ヨガも軽い運動です♪）
・筆記用具（ご自宅での継続のために♪）
・楽しむ気持ち（きっとハッピーになれます♪）
【担当講師】
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター ふちえりょういち
