セントラルスポーツクラブ南宇都宮

自分の体の状況がよく分かり、どうすれば良いか教えて貰らいとても良かったです。

どんな感じかとても緊張しましたが、フレンドリーな優しいタイプの先生でしたので、直ぐに緊張も解消されて、楽しみな30分でした。私は起床時に腰痛が酷く、そのことをお伝えしましたら、腰痛に効くストレッチを教えてくださいました。凄く簡単でしたが、先生はそれでも毎日続けられるようにと、もっと易しい方法でと提案してくださいました。それを実践しましたところ、整体院でも治らなかったのに、起床時の腰痛が1回で無くなりました。とても不思議でした。増山先生のアドバイスはとても的確でした。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。腰痛って本当に辛いのです。また、身体のズレなどをみてくださり、足の指が使えてないことが判明しましたが、使えて無いで終わらず、きちんと説明と方法を教えてくださいました。ピンポイントで教えてくださるので分かりやすく続けられそうです。今回、直ぐに結果が出るとは思ってもなくて、本当にびっくりな体験となりました。これからも定期的に受けたあなぁと思いました。ありがとうございました。

本日も先生の方で都合をつけて頂き、ありがとうございました。お陰様で右足の筋肉も回復しつつあるように思えます。この調子で頑張りますのでご指導、よろしくお願いします。

コロナ前にご指導受けて以来でしたが、丁寧に今後のトレーニングの方法を教えて頂き、有り難かったです。

しばらくぶりの筋トレでしたが、福田先生がとても親切で肉体的には、

きつかったけど、1時間が早かったです。次回もよろしくお願いします。