レビュー (3)
匿名のユーザー 女性 | 60代
66歳、筋トレ経験ほぼゼロの私に丁寧に指導してくださいました。生活習慣のアドバイスもしていただき、とてもよい対応でした。
匿名のユーザー 女性 | 70代
機械を使用せず、直接マット上での運動でした。
自分の身体の可動域のなさ、硬さが良く分かり
柔軟性が無いと又怪我をするので、継続したいと
思いました。
自己流になってしまうので良い経験でした。
匿名のユーザー 女性 | 40代
入会に合わせ、自分の目的にはどんなトレーニングが適切かを知りたく申し込みました。
以前使ったことのあるマシンもありましたが、正しいやり方を教わり、効果がすぐによくわかりました。お願いしてよかったです。