臨床20年以上の実績を持つ理学療法士が、健康寿命を延ばすことをテーマにした整体院です。
様々な原因の痛みの改善、怪我をしにくい体つくり、自律神経を整え
身体に起きている不調を取り除きます。
痛みに対する施術の例として腰痛と肩の痛み、また自律神経を整える施術に関してを挙げて参ります。
腰痛は運動器と呼ばれる分野で言えば、大きく4つに分けられます。筋・筋膜性腰痛、椎間関節性腰痛、椎間板性腰痛、仙腸関節性腰痛となり、各々で治療の仕方が変わってきます。当院ではお客様の状態に合わせて関節モビライゼーションや神経モビライゼーションという手技、筋膜リリース、筋肉や筋膜の滑走不全に対するアプローチ、運動療法を実施し改善に導いて参ります。
肩の痛みですと、四十肩や五十肩などの肩関節周囲炎、腱板断裂(これは手術を前提としないものになります)、肩凝り由来の痛み等に対しては肩関節を正常な位置に戻してから関節可動域練習、関節モビライゼーション、動きの悪い組織(筋、筋膜、関節包等)に対して滑走を良くして動きを良くしたり、運動療法の実施で血流の改善をする事で痛みの軽減や除去をして参ります。
自律神経を整える事に関しては、まず呼吸を整えます。自律神経が乱れる原因は多々ありますがその一つとして呼吸の乱れがあります。呼吸の浅さ、呼気と吸気のアンバランス、胸郭と呼ばれる肋骨部分の硬さや動きの悪さ、胸式呼吸主体の呼吸の仕方等があります。その呼吸の悪さに対して首や肩周り及び胸郭の柔軟性を向上させるように施術し、腹式呼吸が上手くできるように施術をします。そして、もう一つ要因として腸の状態の悪さがあります。腸が浮腫んでいたり動きが悪かったりする事で幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの生成が少なくなると言われています。そこに対しては、養腸協会認定セラピストの代表が腸を揉んでいき整えていきます。呼吸と腸、二つの観点から自律神経を整え、日常生活が健やかに過ごせるようにして参ります。

痛みは様々部位に起こる症状です。腰痛や肩の痛みだけではなく、随所に現れる症状に対してエビデンスと検査・評価をもとに治療戦略を立てて施術をして参ります。

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三鷹駅徒歩2分の身体機能回復のプロである理学療法士運営する整体院。腰痛・頚部痛・膝痛・頭痛から自律神経の乱れまで、対応！！！

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