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~心も体も美しく~ 美しい姿勢&美ボディ作り

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  • クービックユーザー

    本日もありがとうございました!今日は、朝から背中と腰の張りがひどく、ヨガ講座を受けれるか、心配していたのですが、最初に、泉先生にその旨をお話しして、様子を理解していただきながらの内容でしたので、最後まで無理なく受講することができました。自律神経についてのお話しがとてもわかりやすくて、これからもヨガを続けていこうとますます思いました。泉先生のヨガ、すごくよかったです!意識の向け方や、手の位置、骨盤の位置など、ガイドもとてもわかりやすくて、毎回、あっという間の60分でした。ありがとうございました!また、先生のヨガレッスンを受ける機会がありましたら、ぜひ、お願いしたいと思います。

    返信コメント

    本日もご参加いただきましてありがとうございました。

    お体スッキリしましたか。体にも心にも効くヨガいいですよね。

    泉先生のレッスンは来年も行いますので、どうぞ楽しみにお待ちください。

    これからもぜひヨガを続けてくださいね。

    またのご参加お待ちしております!!

    2020年11月18日
  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました!先生の言葉通りに身体を動かすことで、意識をその部分に集中して向けることができました。スッキリしすぎて、シャバアーサナでは、まさかの寝落ちしてしまいました笑笑。

    複雑なポーズの時は、左右の手足の置く場所や、目線の方向、骨盤の位置など、細かく説明してくださるので、画面を見ずともポーズが取れて、その場で指導を受けているようでした。先生の落ち着いた声がとても好きです!来週もよろしくお願いします!

    返信コメント

    本日もご参加頂きましてありがとうございました。

    泉先生のレッスンを毎回楽しんでご受講頂けて、とても嬉しいです。

    また来週のレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。

    2020年11月11日
  • クービックユーザー

    2回目の受講でしたが、今回も先生の説明がとてもわかりやすく、大満足な講座でした。

    今日は、股関節に特化した内容でしたが、前回の肩甲骨を開くウォーミングアップも取り入れてくださり、すごくスッキリしました。次回も申し込みしましたので、よろしくお願いします!

    返信コメント

    本日もご参加いただき、ありがとうございました。

    ”大満足”との嬉しいレビューもありがとうございます。

    普段はなかなか意識しない骨盤と股関節ですが、本日のレッスンでじわじわと効き目が感じられたのではないでしょうか?

    次回のレッスンもぜひお楽しみください。



    2020年11月04日
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