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セントラルウェルネスクラブ保谷
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受講目的
痛み改善・予防(腰痛)
痛み改善・予防(肩こり)
痛み改善・予防(膝痛)
健康診断結果改善(血圧・血糖値改善)
健康(体力づくり)
筋力UP
ダイエット
身体美容
スポーツパフォーマンス向上
ストレス解消・癒し
ストレッチ(柔軟性アップ)
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