セントラルウェルネスクラブ24葛西

現在の身体の状態を丁寧に説明頂きました

運動の仕方等とても参考になりました

ありがとうございまし

身体の可動域を広がりました。また、そこに関わる身体の動かし方を教えて頂けて良かったです。

セルフでも継続し、チェックをして貰いたいと思ってます。

身体、体力をよくみながら、指導してくれている。

トレーニング内容の充実だけでなく、モチベーションの維持向上など精神的にもサポートして頂き、大変心強いです。

とても熱心に、親身に教えていただきました。

ありがとうございました。

毎回体がとっても楽になるので大変助かっています、

これからもお願いしたいと思っています。

初回のパーソナルであったので、現状のトレーニング内容のヒアリングを行って、継続がよい内容と改善が必要な内容を整理していただけたので、現状認識が出来たのは大変助かった。体の動きが悪い部分を改善する運動をまず２点に絞って指導いただけたので、高齢者には分かりやすかった。

パーソナルストレッチエキスパートトレーナーを受講。腰痛、坐骨神経痛、大腿四頭筋神経痛などの痛みがあります。今の身体の状態をよく観察してくださり、ストレッチを行いながら、身体のウィークポイントを向上させるための身体づくりのエクササイズを教えてくださいました。今後のセントラルライフはより一層楽しくなると思います。ありがとうございました。

キャンセルが予約日時の１日前じゃないと出来ない事を

何とかして欲しいです。当日急用(病院に行く)が出来ても

当日キャンセル出来なくて私はパーソナルのトレーナーさんに2回も迷惑かけてしまったので、パーソナルは辞めようと思ってます。

とても楽しくわかりやすく教えて頂きありがとうございます

今後共頼りにしてます。

少しずつですが、腹筋も働いてくれてます

規定で仕方ないのですが、病気になってしまった時当日しかキャンセル出来ないけど、キャンセルが効かないのはきついです。

私の身体の事を良くわかっていてくださって、適切なアドバイスをいただき、とても助かっています。少しずつでも身体が、良い方に変わってくると良いなぁと思います。

昨年の健康診断で「毎年順調に体重が増えていますね。」と言われショックでした。そこで一念発起して川喜多コーチにお願いしました。８ヶ月で体重マイナス4.5キロ、ウエストマイナス５センチ減り今年の健診はお医者様に褒められました。

川喜多コーチありがとうございました。