セントラルウェルネスクラブ24仙台南小泉

毎回辛いし、キツイので、始まる前は不安いっぱいで少し後ろ向きな気持ちにもなりますが

パーソナルの時間が終わるとまたお願いしようと前向きになっていて

翌日の筋肉痛も頑張った余韻でなんだか嬉しい気持ちになります

宮崎さんのパーソナルトレーニングの病みつきです

何を聞いても的確なアドバイスをくれて、不安要素や疑問を取り除いてくれます

もっと早くからお願いすればよかったと思いました

パーソナルトレーニングの良い所は，自分では意識したことのない筋肉にもアプローチしてくださる所です。漫然と動かすのと、意識して動かすのでは結果が違う気がしています。どこに効いているか考えながら励めますね。

筋トレの概念ごと変わるような時間でした

自己流で続けずに、お願いしてよかったです

効かせたいところじゃない所の痛みも、角度や意識する部分、重さの握り方だけでこんなにも解消するものなんだと感動です

これはパーソナル以外では得られないものだと痛感

これからも継続してお願いしたいと思います

異動の時期で今回菊地コーチが泉に異動になりました。

それに対しての補充はありません。

前回も佐藤真紀子コーチの辞職に対しても補充はありませんでした。

菊地コーチのスキンダイビングはフリーとなり、それなら誰も行かないよね！と囁かれています。

人件費削減は経営上仕方の無いこととは思いますが、それによってレッスンの質が落ちることは決して良いことではありません。

本当に顧客満足度を高めたいなら、経営を安定させたいなら、それはいかにレッスンを楽しく質の高いものにするかだと私は思っています。

スタジオレッスンもCSが増えました。

マシンの所には誰もスタッフがおらずやり方を聞きたくても分かりません。

本当にお客様の事を考えていますか。

損をして得をとれ。

今はまさにAI時代。

だからこそ人と人の触れ合いが大事だと思っています。

あのコーチにまた、教えてもらおう。

マシンの使い方、間違っている方沢山いるのにそれに目を背けていませんか。

きちんとした対応をすればそれは大きな口コミとなって新たな入会者に結び付きます。

そんな単純な事ではない！と一刀両断されるか、少しでも顧客に寄り添った経営をされるか、お考えいただきたいと思っています。

自分の健康の事を考えるきっかけになりました。

自分に合うトレーニング、何が必要で何を目指すか明確な目標があると楽しみながら続けられるのなかと思いました。

アドバイス宜しくお願いします。

鎖骨と肩甲骨の位置？高さ？トレーナーさんに指摘されるまで考えた事もありませんでした💦腰を反るのではなく、胸をあげて肩甲骨を下げる・・・

筋肉の連動を考えながら動かす！今後の課題がまた見つかりました。

自分の姿勢の特徴が分かったので良かった。

普段から注意してみようと思います。

またフリーウエイトは全身運動として効率が良い事を教えてもらい、今後それを中心にやってみようと思いました。楽しかったです。

お尻の上部の筋肉？今まで意識したことのない筋肉を動かすメニューでした😅

自分の身体なのに、自分の思い通りになりません😱

トレーニングに終わりは無いのですね😁

パーソナルトレーニングでは日頃気づかずにいたことを教えていただいて、目からウロコでした。

健康診断の結果を伝えたところ、私に合ったトレーニングメニューも追加して頂きました。パーソナルトレーナーさんは、もう一人のかかりつけ医です❗️

普段使わない筋肉を確認　指摘　指導され大変良かった。

トレーニングの際に気をつけるポイントを教えていただけるので、自分一人でやる時に助かっています。自己流になってしまい、身体に効いていなければ意味が無いので定期的なパーソナルトレーニングは欠かせません‼️

とても良かったです

弱い所　どのように鍛えるか丁寧に指導して頂きました

初めて利用しました。身体の状態、バランス等を知ることができ、改善する部位がわかり、アプローチ方法を知ることができてよかったです。自分で知りたかったこと以外にも沢山アドバイスをいただき、それも無理のないところでできそうな気がしました。

大事なのは分かるけど、辛い腹筋！

たくさんある腹筋エクササイズの中から、私に合った方法を提案してもらっています。

効果を実感しながら続けられています。

やっぱり自己流 じゃ続きません😅

楽しかったです。

ありがとうございます。

やはり初心者の私1人で運動するよりも、効率が良い。

器具の使い方はもちろん、体勢や力の入れ方、といった指導があり、効果が断然上がります。

的確なアドレスをいただいた。

運動音痴な60代の私に、親切に教えていただいてます。

入会時特典の無料2回を体験。

インストラクターの写真とプロフィールを見て、礼儀正しそうな山口さん（男性）に依頼。

正解！

入会特典後も継続してます。