セントラルウェルネスクラブ24仙台南小泉

トータルでよかった。

自分の足りないところ、求めているところを的確に教えてもらった。

次も必ず指名します。

右膝に違和感があり、トレーナーに相談しました。弱点の内転筋を使うメニューを急遽組んで頂きました。臨機応変に様々なトレーニングメニューを提供してくださり感謝です‼️

的確なアドバイスありがとうございます。

久しぶりの運動です。

現在の自分の状態を確認していただき、今後の体力回復のスタート、応援とご指導よろしくお願いします。

私の悪い癖を知った上で、メニューを組んでくださるので、めっちゃキツイけど💦利きます❗️背中肉と腹肉が減った気がしています😅来週も頑張るぞ👊✨

自分の体をしっかり、認識できてありがたいです！

楽になる様、励みます！

毎回新しいトレーニングメニューを提案してくださり，飽きずに頑張れています。トレーニング前のストレッチを教えていただので，今後続けていきたいです！

パーソナルトレーニングの度に、違うメニューを組んでくださるので、飽きずに頑張れています。なかなか結果の出ない教え子ですが、引き続きよろしくお願いします。

とても、体が楽になりました！本当に頑張れる！

今回は、足裏に特化したメニュー！

ふくらはぎがパンパン💦でも、運動後の歩き方が変わった気がします。正しい姿勢は土台となる足裏が大事と実感したトレーニングでした。

パーソナルトレーニングでは、毎回違ったメニューを紹介して下さるので、飽きずに運動できています。

トレーナーは、私の体の弱点、鍛えるべき箇所を的確に攻めてきます。辛いけど、体が変わってくるのを実感し、快感になりつつあります。だからパーソナルトレーニングはやめられない。

色々な腹筋メニューを提示して頂くので、飽きずにトレーニングしています。自分一人では挫けてしまいますが､トレーナーに叱咤激励されながらだと頑張れます‼️

何度も予約してるものです

その度に自分の情報を入力するのが煩わしいです

2度目以降の場合もっと簡単に予約できるようにはなりませんか？

受付で予約して処理してもらうと受付の人が不慣れなのか他の会員さんの対応とかで時間がかかるので

受付ではしたくないのです

年寄りは待つのが苦手で

自分は愚図なのに笑われてしまいますね

腹筋を鍛える色々なトレーニングを提案して頂けるので飽きずに頑張れています。

本予約は既に振替済みで受講済みです。

データを抹消して下さい

『体幹が弱い』と指摘されることはあっても、自分自身の体幹を鍛える方法を教えてくれる方はいなかったように思います。

時間をかけて、姿勢、食事、メンタルバランスに至るまで自分の身体に向き合い、最近になってようやく体幹を明確に捉えることができるようになった気がします。正直、産まれて初めての実感です。

段階的にしっかり教えていただき、感謝しています。

首の位置や股関節の開きを指摘してもらっています。自分では出来ていると思っていても、正しく身体を使えていないと確認できるパーソナルトレーニングは私にとって大切な時間です。