セントラルウェルネスクラブ24南千住

毎回とても学びがあり、成長につながっているので感謝多謝です！的確なご指導にいつも感銘を受けております、またぜひよろしくお願いします！今度こそは結果をだしたいです、、、

本日、2回目のパーソナルトレーニングで分かりやすく親身なアドバイスをいただき、感謝しています。

公衆が集まる場所だけに仕方ないのですが、振動マシンを靴で乗ったり、下足場の外で靴を脱いで上がる利用者も。あるいはロッカールームの足元に外履きの靴を置く人もいました。せっかく綺麗な施設だけに残念だったのと、足から雑菌が入ったお年寄りが亡くなった症例を聞くので、衛生ルールはもう少し厳しくても良いのかなと思いました。

あまりにも素晴らしく、学びの多い時間になりました。感動しました。家で出来ることはもちろん実践し、ジムでしかできないこともきちんと身につけていけるように努力させていただきます。またぜひよろしくお願いします。

運動スケジュールの組み方とても参考になりました基本動作のトレーニングもとてもわかりやすかったです。

初めてでしたが、自分に適したトレーニング方法、マシーンの正しい使い方（姿勢、手の角度など）等、きめ細やかに指導してくださいました。

今後のトレーニングに活かせると思います。

有難うございました。

親身に相談に乗って下さり、トレーニングの正しいフォームを教えていただきました。

ありがとうございました。

体調がイマイチでしたが、

それに合わせたプログラムで、

快適なトレーニングでした。

パーソナルトレーニングを初めて体験しましたが、スクワットやバーベルを使う時の身体の角度、使い方などを細かく教えていただけてとてもよかったです。

今後のトレーニングの参考にしたいと思います。

足トレの基本的なことを丁寧にご指導いただきありがとうございました！！

インターバルの管理や姿勢維持、レップ数など細かなとこまで教えてくださり、今後どのように鍛えていけばいいのかがわかりました。

ほんとにありがとうございました！

今回こちらの手違いで30分×2で予約したつもりだったのですが30分のみの予約になってしまっていた点申し訳ないです。30分×2のカウントでお願いします🙇‍♂️

トレーナーの日向さんが親切丁寧に教えてくださいました。

トレーナーの日向さんが親切丁寧に教えてくださいました。

カラダの右側に負担がかかって

凝っていたのが、もみほぐしとストレッチのおかげで、とても軽くなり動きやすくなりました！

魔法みたいでした(^^)

真田コーチありがとうございました♩

はじめて受講しました

トレーナーの日向コーチも、この日がトレーナーデビューの日だったそうで、緊張が伝わりましたが、とても熱心で丁寧で説明もわかりやすかったです！

ありがとうございました(^^)

とても丁寧に教えて頂きました❢　またお願いしたいと思います。

我妻先生2回目のPTです！今まで色々な方のPT受けましたが、デビューして日が浅いのにビックリするぐらいちゃんとしてて、知識も豊富だし安心して任せられましたd(≧∀≦)ｂお話し上手なので今回もとても楽しい時間を過ごせました！

経験が浅いトレーナーさんににお金を払うのは正直勿体ないと思うかも知れませんが、払う価値あり！ですヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ今でも十分満足ですが、これからがとても楽しみなPTさんですﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ一緒に成長していけるのも嬉しいし、楽しから💕またリピします❗

正しい呼吸法から、筋肉の正しい動かし方までを教えていただき、役立っています。姿勢や歩き方が良くなり、自主トレーニングもやりやすくなっています。

今回も最高でした。

先生を信じて任せてたら絶対に痩せれますし、ボディメイクできます！

各部位別に毎回しっかりレッスンしていただいております。質問にも的確に答えてくださいますし、会話もやり気を促すように配慮いただいております！

いつも親身に、かつ的確にトレーニングしてくださります。おそらく他のお客様も同様な気持ちを持たれているのではないでしょうか。

いつもとてもお世話になっていて、今回依頼しました。すごく丁寧に教えて下さり、アドバイスも的確で、すごく満足です。またぜひお願いいたします。