セントラルウェルネスクラブ24西新井

毎回、色々とやっていただき

身体が楽になります。

ありがとうございました

いつもありがとうございます。毎回自分の限界をアシストして頂いています。

またよろしくお願いします。

非常に分かりやすく的確にアドバイスしてくれます　

またよろしくお願いです

週1回で2カ月トレーニングを受けました。膝の痛みで5分歩けなかったのですが、徐々に長く歩けるようになってきました。体重は6,5㎏、体脂肪率も5%ほど減り、体調が良くなりました！

受けて良かったです。

身体が軽くなりました。

膨大な量の知識や施術で、いつも身体の調子が悪くなるとメンテナンスして頂いています。お勧めのパーソナルトレーナー様です！

身体の痛みが和らぎました。

予防法も教えていただきました。

いつもありがとうございます！

体をほぐしてくださり、とても気持ちがよかったです。走ったあとにお願いしたので途中から眠ってしまいました。

ありがとうございました！

レッスン内ではナカナカ聞けない事を丁寧に教えていただけて、短い時間でしたが有意義なレッスンでした。有り難うございました。

肩の痛みが和らぎましたねー

効果が数値で❗自転車競技に向けた肉体構造改革を目指して12月からパーソナル継続して、いよいよ3月中旬の今日。体重は変わらず（少し減少）、筋肉量が1キロ増量成功、体脂肪率が減少。無理なく確実に効果が表れたことが証明されました。嬉しい。これからシーズンインですが引き続き指導頂きながらキープしていきます。ありがとうございました。

膝と腰の痛みでパーソナルトレーニングを始めました。今日で4回目ですが、私の体調に合わせてメニューを考えてくださっているので、無理なく筋トレできていますし、体重も4キロ減りました。60才代後半の私ですが、あと4回でどれくらい変わるのか楽しみです。齋藤トレーナーよろしくお願いします！

長いことつまずいていたバタフライ！30分のレッスンでフォームが別人！次のテストは見事合格。バタフライ合格したら絶対スイミングやめると言っていたのですが、もう少しスイミング続けてみる！と自信につながったようです。ありがとうございました。

丁寧で分かりやすい指導で楽しいです。

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