セントラルウェルネスクラブ大森

今日で5回目になりますが、いつも患者の状態をノートに書き記して、確かな知識に基づき、丁寧に施術して下さいますので、確実に快方に向かっている事が実感出来て、とても感謝しています。有難うございます！

トレーナの江口三奈子先生のパーソナルストレッチは、とても丁寧で、専門知識が豊富な上、体の調子の悪い部分へのお気遣いにいつも感謝しております。特に女性がストレッチをお願いする場合、リラックスでき、安心感があります。ありがとうございます。

今どう状態か、実際にデータで見る事も出来て良かったし、それに合わせて家でも出来るトレーニング方法を教えていただき凄く勉強になりましたし、やってみようという気になれました！ありがとうございます。

ご飯の食べ方は分かっていたつもりだったが、ちょっと違っていた事が分かったのと、運動のところでは身体を維持するには筋肉をつけていく事が大事だと分かって良かったです。

海老原健太エキスパートトレーナーのPTCパーソナルトレーニングは、自分の身体的な問題点を的確にご指摘頂き、運動機能を高めるトレーニングをご提案頂き感謝しています。

30分しか無いのでバタバタでしたが

患部を見極めてくれたのが凄いなと。

重心などを見極めた所も。

筋トレも教えてほしかったです。

三年間江口トレーナーにお世話になり40年間悩んだ腰痛が完治しました。またさまざまな悩みにも適切なアドバイスを頂き感謝あるのみです！

海老原さんの水泳・小人数グループレッスンの直後に組み合わせて受けたところ、学ぶところが多かった。

ダイエット相談で減り始めた体重が底に来て、他の方法がないかを先生にご相談しました。基礎疾患や、食事も詳しくヒアリング後、下半身のマシンの使い方を教えて頂きました^_^

とても分かりやすくて良かったです。スクワットのやり方を丁寧に教えて頂きました^_^

姿勢改善の無料講習をうけて、パーソナルお願いすることにしました。私の身体の使い方等について　詳しく丁寧に説明頂き　すごく納得でき楽しくやってます。

モチベーションがあがりました。

同じ悩みがある人にお勧めしたいです。

トレーナーの方が丁寧にヒアリングしていただきました。鍛えるべきポイント、その後トレーニング前のストレッチの重要性を説明していただき、マシーンを使ったトレーニング実践。3ヶ月頑張りましょうとモチベーションを上げてもらいました。

自分の体の状況を見てくださり、インナーマッスルが大事な事、自分の筋力の衰えたところや正しい呼吸の仕方など

を整える事が大事な事など教えていただき大変に良かったです。