セントラルウェルネスクラブ大森

いつも丁寧に、的確に指導してくださるのです、とても頼り甲斐があります。

トレーニングは、パーソナルトレーナーの指導を受けてから、正しく行う様にしています。

毎回、安心してお任せしています。

膝を曲げた時の痛みは消えて

曲げ伸ばしが楽になりました、幸せです〜

指導方法、メニュー設定等、安心して、お任せできます。

体調が良く足の付け根部分と膝をストレッチしていただきあしが軽くなりました

奥深くの伸び感が気持ちいいです

腰の痛みは無くなり後は膝の痛みだけになりました。股関節が使えるようになり膝の痛みの軽減になればいいと思ってます

体力づくりのために始めてみましたが、トレーナーさんがとても丁寧にご指導してくださるので、これからも続けていきたいと思います。今後どのように体の変化があらわれてくるか、とても楽しみです。ありがとうございます。

股関節の痛みは無くなり柔軟性がアップ⤴️したのでヨガ🧘のポーズのパフォーマンスが上がりました

腰痛や体幹の歪みからの不調など良くなってきました。筋力もアップできて、本当に感謝します。引き続き宮崎先生に教えて頂きたいと思います。

大会に向けポージングを教えていただき、綺麗に見えるポージングのご提案など大変有益でした！

腰と膝の状態は改善して次のヨガのレッスンは快適に受講できました

とても熱心に丁寧に教えてもらいました！大会に向け大変役に立ちました。また受けたいです。

遠藤さんのストレッチは的確に伸ばしてくれる。

何気ない会話をしながらなので伸びづらくキツイときも、気にならなくて心地良いです