セントラルウェルネスクラブ大森

自分が弱い部位について、マシンを使わずに出来るトレーニングを教えてもらえ、出来そうな感じがしました。

トレ-ニングは自己流ではなく、適切な指導のもとで正しく実施することが最も重要だと思いますが、とても的確な指導をして下さるので、安心してトレ-ニングに取組むことが出来ると感じました。今後も指導いただき、有意義なトレ-ニングに繋げていきたいと思います。

とても熱心に教えていただきました

またよろしくお願いします

わかりやすく説明してもらいました！

ありがとうございました！

脚力の衰えのため、どんなトレーニングが良いか伺いました。

足だけではなく、インナーマッスルも鍛えた方が良いと言われ、納得。

目から鱗でした！

7、8年前から２週に１回江口トレーナーにお願いしています。最初は前十字靭帯断裂の再建手術後、リハビリから始めましたが、あまりにも的確な、指摘や、リハビリに、今や私のジム生活には欠かせない時間です。困った時の江口トレーナー頼み(笑)です

健康維持、姿勢改善を目的にパーソナルトレーニングを受講しました。ほとんど素人の私にもとても丁寧に対応していただき、筋肉の仕組みから器具を使ったトレーニング方法など親切丁寧に教えていただきました。

感謝してます。教わった内容をしっかり頑張ります

こちらの要望に対して丁寧で適切な指導をしていただきとても助かりました

家や会社でもできる簡単なストレッチも教えてもらったので、これからの姿勢改善に役立つと思います

ありがとうございました

丁寧なヒアリングとご指導を頂けて大変満足できる時間でした！ありがとうございました！

トレーナーの方がとても丁寧に私の現状を聞いてくれたので安心してトレーニングを開始できました。前向きなエネルギーも頂けました。

質問に対し的確に返事を貰えるので、普段のトレーニングに迷いが無くなり思い切り打ち込む事が出来ます。

限られた時間の中で私に合ったトレーニング方法を的確に教えていただけました！教えていただいたトレーニングをしっかりと行っていきたいと思います。

ありがとうございました！

安心して他の方に推薦出来る経験豊富なトレーナーさんと感じました。

見た目や喋りかたは全く不快感無し。

指導内容やこちらの質問に対する回答も的確で澱み無し。

また機会があればお願いしたい。

予約段階ではスマホに不慣れな64歳の私に懇切丁寧なサポートをして下さいました。パーソナルトレーニング担当の吉澤トレーナー様のご指導の時は、私のニーズを適切にお聞き取り下さり、ニーズに合致した素晴らしいパーソナルトレーニングをして下さいました。

12月から入会しましたが、ジムは使ったことがなく、機器の使い方がわからなかったので、申し込みをしました。

30分のパーソナルトレーニングでしたが、前田トレーナーが使い方とポイントを丁寧に教えてくださいました。

使い方だけでなく、自分にあった活用方法や呼吸法も教えていただけました。

また適宜、パーソナルトレーニングでご指導をいただきたいと思います。

ありがとうございました。

新年早々、江口三奈子先生から、丁寧なストレッチをして頂き、お正月ボケから脱出し、活力がでました。ありがとうございました。