セントラルウェルネスクラブ志木

話を聞いてくれたのがよかった。

自炊できるでしょとかなんで大事な事なのにお金ないのとか言うけれども夫の稼ぎや奥さんがきちんと貯金したり家族が金払ってくれる人と自分でなんとかしないといけなくて色々と考えてやることが多い自分と一緒にしないでほしいと思いました。高いお金払ってちょっとこれは傷つきます。でもお金かけ分痩せられるように努力はします。

新しいマシンのご説明を頂き、

試させて頂きました。これまでに

ない感じの体への負荷を楽しめました。

トレーニングを始めて半年になります!

最近成果がでてきて、坐骨神経痛で悩まされていた腰痛も痛くなくなりとても嬉しいです。

パーソナルは結果がてなきゃ意味ないので、トレーナー選びは慎重にしてください!

的確なご指導で、今後に生かせそうです。

また、よろしくお願いします。

いつも楽しくトレーニングさせていただいております。

今まで数名の方のパーソナルを受けてまいりましたが人それぞれのトレーニング方法があって、自分にあったトレーニング方法を選ぶことが重要だと思いました。

女性は年齢とともに体の変化もあり、生活習慣から身体の不調などもあるので、全ての面を配慮して、寄り添ってもらえるトレーナーをオススメします。

身体の状態を分かりやすく説明していただいて、適切なストレッチとトレーニングを分かりやすく説明していただいています。ストレッチ後は嘘のように痛みが和らぎ、驚いています。今後のトレーニングにも、希望をもって取り組みたいと思います。