【女性限定】プライベートレッスン

講師　あやことちづる Yogaポーズを使ってオリジナルDanceをするちづると、バレエ出身ダンサーあやこの2人で作り出す世界観。 ヨガ×コンテンポラリーダンス×バレエの要素をミックスし、皆様と共にアートなYogaタイムを楽しむクラス。 身体を動かすことをアートとして楽しみながらできる全く新...

火曜日は教室前のパーキング６台分すべてご利用いただけます。 満車の場合は大住整骨院さんをご利用下さい。 駐車場につきまして 産後２～６ヶ月までのママと赤ちゃんのヨガクラス 出産でダメージを受けた身体に無理のない動きで お腹や骨盤周りを中心に整えます 産後の身体の回復を促すエクササイズ...

駐車場につきまして 産後７か月～ママ向けクラス 出産や育児特有のコリやゆがみを整えます 産後の身体の組み直しがある程度完成したこの時期からは よりしっかり動いて心身共にリフレッシュしましょう 産後リカバリーyogaクラス卒業後も こちらのクラスでＹｏｇａを継続して頂けます お子...

休日に少し早起きをして 気持ちよく背伸びをし、深呼吸しませんか？ 毎日のタスクや心配事はひとまず隅に置いて 自分の為のスペシャルな時間を確保しましょう リセットされたあなたの真ん中から 爽やかな一日がはじまります 体験希望の方もご予約頂けます ご参加頂ける方にはご予約の際にご記入頂...

11/28 12/5.12.19日はビル前パーキング 全面ご利用頂けます。 駐車場につきまして 照明を落とした空間で 静かに自分自身と向き合う夜クラス。 使えていないところは刺激して 使いすぎているところは緩めて 心身のバランスを整えます 夜に行うヨガには安眠効果もあります 気持ち...