三郷「フローベーシック」第2週はアナトミック骨盤ヨガ®︎

三郷「フローベーシック」第2週はアナトミック骨盤ヨガ®︎

身体の使い方や呼吸を意識しながら動いていきます。美容効果・シェイプアップ・冷え・肩こり・むくみなどの効果も期待が出来ます。 動く楽しさを感じながらヨガをしませんか? 〈お知らせ〉 6月より「フローベーシック」に変更させていただきます。 毎月第2週のみ「アナトミック骨盤ヨガ®︎」となります。 ...
予約受付中
三郷「ボディベーシック」(毎月第1週アロマヨガ)

三郷「ボディベーシック」(毎月第1週アロマヨガ)

体の使い方を学びながら一つ一つの動きを丁寧に行います。怪我を防ぎながら安全に、効果的にアーサナを行います。ヨガ経験がない方、体が硬いと感じている方も安心して受けて頂けます。 毎月第1週はアロマヨガとさせていただきます。(7月開催日は4日になります。) 開催場所は三郷市立ピラアシティ交流センタ...
予約受付中
押上「アナトミック骨盤ヨガ®︎」

押上「アナトミック骨盤ヨガ®︎」

アナトミック骨盤ヨガ®︎とは骨盤周りの股関節や脊柱の筋肉を強化し、柔軟にしていきます。解剖学的に考えられた動きをゆっくりじっくりと時間をかけて行っていきます。難しいポーズはしませんがきついです。しかしきついには理由があります!続ける事では必ず心と身体が変わります。自分で自分を整える自力整体ヨガ...
予約受付中
押上「ボディベーシック」第1週はアロマヨガ

押上「ボディベーシック」第1週はアロマヨガ

体の使い方を学びながら一つ一つの動きを丁寧に行います。怪我を防ぎながら安全に、効果的にアーサナを行います。ヨガ経験がない方、体が硬いと感じている方も安心して受けて頂けます。 毎月第1土曜日は心地良い香りの中でヨガを行います。 アロマの香りは毎月異なります。時期にあった精油をブレンド致しますの...
予約受付中
Screenshot
誰でも簡単に使える予約システム
ネット予約も電話予約もまとめて管理。
クラウド型でいつでも、どこでも操作・管理ができます。