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dailyyogakitchen

dailyyogakitchen

03-6284-1723
東京都墨田区押上1-13-10-2階

押上駅近くsoraスタジオにて女性専用ヨガ教室を開催しています。少人数制クラスの為、一人一人のレベルに合わせたプログラムをゆったりと受けて頂けます。ヨガ経験がない方、不安な方も安心してご参加下さいm(_ _)m

全米ヨガアライアンス200、ヨギーインスティテュート認定インストラクター、IFA認定アロマセラピスト、看護師の全てを活かしたクラス作りを研究中です。
解剖学をベースにした「アナトミック骨盤ヨガ®︎」「body basic」「アロマヨガ」を開催しています。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています。 chika

レビュー

5.0(9 件のレビュー)

アナトミック骨盤ヨガ®︎

書かれていた様にきついところもありましたが、身体を動かしたな、という感じがしました。
若干筋肉痛ですが、それもまた良いなと思いました。
また機会があれば行きたいです。

C120x120 090fa9180d返信コメント
2017/08/30

先日もご参加頂きありがとうございました!!

是非またご都合が宜しい時にご参加下さい^ ^お待ちしておりますm(__)m


アナトミック骨盤ヨガ®︎

初めてでしたが、あわてずに落ち着いてできました。本日のテーマは、背骨のカーブを意識して動くことでした。背骨を曲げるのにお尻の筋肉をしめたり、背骨をのばすと太もものストレッチが効いたり、意識しながら体を動かすのは初めてだったかも。体を支えるのにぷるぷるしましたが、気持ちよかったです。ありがとうございました。

C120x120 090fa9180d返信コメント
2017/08/14

先日はご参加頂きありがとうございました!!お伝えした事を覚えている範囲でもいいので、是非日常生活でも意識してみて下さい(*´∇`*)身体が変わると思います!!次回のアナ骨®︎でお会い出来る事を楽しみにしていますm(__)m


body basic!

ヨガ教室は初めてでしたが、少人数制ということもありより丁寧に教えて頂けたと思います。
良かったです。

C120x120 090fa9180d返信コメント
2017/07/26

先日はご参加頂きありがとうございました!!

またご都合が宜しい時に、ご参加頂けると嬉しいですm(__)mお待ちしております(*^▽^*) chika


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