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dailyyogakitchen

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東京都墨田区押上1-13-10-2階

押上駅近くsoraスタジオ、埼玉県三郷市交流センターにて女性専用ヨガ教室を開催しています。少人数制クラスの為、一人一人のレベルに合わせたプログラムをゆったりと受けて頂けます。ヨガ経験がない方、不安な方も安心してご参加下さいm(_ _)m

全米ヨガアライアンス200、ヨギーインスティテュート認定インストラクター、IFA認定アロマセラピスト、看護師の全てを活かしたクラス作りを研究中です。
解剖学をベースにした「アナトミック骨盤ヨガ®︎」「body basic」「アロマヨガ」を開催しています。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています。 chika

レビュー

5.0(11 件のレビュー)

押上「アナトミック骨盤ヨガ®︎」

とても充実した時間が過ごせました。
背筋が伸びたような気がします。
普段使っていない筋肉を使ったようで、即筋肉痛になりました。継続してもっと体幹を鍛えていきたいです。

C120x120 090fa9180d返信コメント
2017/10/17

先日はご参加いただきありがとうございました!!
是非ご自宅でも続けてみて下さい^ ^継続する事で身体は必ず変わります。またお会い出来ることを楽しみにしていますm(__)m
chika


押上「アロマヨガ」

今日のアロマは、とても好きな香りでリラックスしてできました。久々の参加で体が重くなっているのが実感でき、改めてもっと体幹を強くしたいと思いました。またよろしくお願いします。

C120x120 090fa9180d返信コメント
2017/10/06

先日もご参加いただき、ありがとうございました!!久しぶりにお会い出来てとても嬉しかったです^ ^
続けることで自然と強くなりますので大丈夫です(*^^*)
またお会い出来る事を楽しみにしております^^chika


押上「アナトミック骨盤ヨガ®︎」

書かれていた様にきついところもありましたが、身体を動かしたな、という感じがしました。
若干筋肉痛ですが、それもまた良いなと思いました。
また機会があれば行きたいです。

C120x120 090fa9180d返信コメント
2017/08/30

先日もご参加頂きありがとうございました!!

是非またご都合が宜しい時にご参加下さい^ ^お待ちしておりますm(__)m


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