Dear TRAINING GYM

パーソナルトレーニングを初めて体験しました。

自分でなんとなくする筋トレとは違い、どのようにしたらいいのか、どこを意識しながらするといいのかを分かりやすく筋トレをしながら説明してくれました。

穏やかなしゃべり方なので緊張することもあまりなく楽しくすることが出来ました。

初めてのパーソナルトレーニングに緊張してましたが、とても和やかないい雰囲気で安心しました。

トレーナーさんが、個々の目標やレベルに合わせてご指導してくださいます。説明が的確でわかりやすく質問もしやすいです。あっという間に時間は過ぎとっても楽しめました。翌日からの筋肉痛に嬉しい悲鳴をあげつつ、ダイエットが目的の為ぜひ継続して数字で効果も実感したいです。

友達のお誘いでの体験でした。

突然のトラブルは仕方ないとして、対応が良ければ次につながる可能性がゼロではないと思うのですが

そういう感じはしませんでした。

いくら多分もう行かないかなと言っても、気が変わって行ってみようかなと思うかも知れなかったけど、私には体験チケット配られなかったです

来なくて良いと思われたようで残念です

設備も更衣室は少ないし、シャワーも無い

駐車場もないので毎回駐車料がかかる

レッスンの内容的にも、料金とみあってないと

思います。

せめて行きたいと思わせる人柄であったらなと

残念です

運動習慣の取り組みにも消極的な私でしたが、

体験に参加してみて、身体が軽くなり腰痛予防にもつながり、睡眠の質も良くなった気がします。トレーナーさんの、その日の体調を見ながらの丁寧で細やかな指導にも感謝しています。

自分に合った運動方法と出会えた気がします。

トレーナーさんの説明も丁寧で教え方も分かやすいく、雰囲気もよいので、きついトレーニングも楽しく頑張れます。

ダイエット目的でセミパーソナルを申込みして、1ヶ月！少しずつ身体の変化を感じてます。トレーナーは教えるのも上手で、食事のアドバイス等、質問には何でも答えてくれるので安心できて、とても有り難い。ここに通われている方達も皆良い人達で、楽しくトレーニング出来ます。ありがとうございます!

楽しく筋トレができました。やり方をポイントを押さえて丁寧に教えてくれたので、有意義な時間になりました。

初めてのトレーニングで緊張しましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に説明してくれたので、頑張ってトレーニングをする事が出来ました。女性１人でも気軽に参加出来る雰囲気なので、トレーニングを継続出来るように頑張りたいと思います。

今回は４人でのセミパーソナルでしたが、一人一人にストレッチからトレーニングまで正しいフォームでのやり方を教えてけて、また参加したいと思いました。

トレーナーの柚木さんはとても感じの良い方で、丁寧に説明をしてくださり、楽しいトレーニングができました。次回が楽しみです😊