プロアスリートから病院でのリハビリの方まで担当している。Pilates Studio DEP福岡店オーナーHIKARUによる月謝制オンライングループトレーニングサロンです

ピラティスだけに限定せず、さまざまなメゾットや理論を組み合わせて身体の基礎力た多様性を作っていく事を目的にトレーニングを提供していきます。

リアルタイムで参加できない方もInstagramの会員専用アカウントに全て過去のトレーニングを残していますので24時間ご利用可能です。

ご予約いただくとZOOMを用いた約45分のトレーニング時間を共有します。

1人では越えられない自分の中の壁を同じ時間を共有することで乗り越えていきましょう

私自信、柔軟性や力強い動き、しなやかさとは無縁の人生でした。

しかし、ピラティスを中心としたムーブメントとさまざまな経験から人生で1番動ける状態となっています。

まさに自分自信を磨く環境です

▶︎設定や声かけはしますが、基本的に個々に指示等は出しません

▶︎一緒に動いていきましょうスタイルです

▶︎ただ、自分の壁を越えるための時間になることでしょう

オーナーの学びや進化によって、内容が変更になる場合があるかもしれませんが、全て身体を最高の状態にするための要素であることに変わりがありませんので、ご了承ください。

画面越しや、アーカイブにはなりますが、各地で共に自分を磨いている仲間がこのサロンにはあります。1人じゃないからこそ、突破できる。そんな環境です。

毎月1日が決済になります

【ご利用規約】

各トレーニング参加、アーカイブ利用後は感想や気づきなどを記載の上、下記のInstagram2つのアカウントをメンションして、ストーリーズでシェアしてください！

Instagramアカウント：＠hikaru.therapist

アーカイブ:@hikaru.tokino.heya