レビュー (69)

  • 匿名のユーザー

    毎回その時の身体の調子や悩みに沿ってメニューを考えて下さるのがとてもありがたいです。レッスンと家での簡単なトレーニングで歪みの改善と怪我をした部分のリハビリに励みたいと思います。

  • 匿名のユーザー

    評価に基づいた内容と指導で、動きと結果を安定して出してくれることは間違いなしだなと。

    自分の動きはまっだまだでしたが(笑)、しっかり変化も感じれました。

  • 匿名のユーザー

    いつもとても丁寧にみてくださいます。ジムが不向きな自分にとっては通うことでメンテナンスを怠らずにでき、家でできる簡単なエクササイズにも取り組みやすいと思いました。少しずつ改善を目指してこれからも通うつもりです。

  • 匿名のユーザー

    一年以上通ってます。体の癖が少しずつ治ってきて腰痛はほぼ感じなくなりました!

    昨日の内容はかなりハードでしたが、お腹とお尻にスイッチが入って腰の倦怠感抜けました。

    的確な動きの指示と、私の状態に合った無駄がない内容でいつも感心させられます。プロです!

  • 匿名のユーザー

    月二回のコースに通っていますが毎回効果が実感できるので山口県から通い続けています。

    一度体験することをお勧めします。

  • 匿名のユーザー

    カウンセリング、説明が丁寧で

    細かい所まで意識出来るよう指導して頂けた。

    終わった後、姿勢がかなり変わってて効果を実感出来ました。

  • 匿名のユーザー

    まだ3回目ですが、自分の体の癖にあったプログラムの提供と、おうちでの自主トレを丁寧に教えていただけて感謝です。

    色々なアドバイスで自分の癖に気づけて、それが全ていつもの体の不調や気になってたことにつながって驚きの連続で充実してます⭐︎

    継続して頑張りたいです!!

  • 匿名のユーザー

    最初のカウンセリングでお伝えした悩みに合わせて毎回メニューを考えてもらい、とても丁寧にみてくださいます。普通のジムや集団のマシンピラティスなどは自身の歪みがひどく筋肉もないので心配で行けませんでしたが、こちらには安心して通うことができます。健康体を目指して今後とも通いたいです。

  • 匿名のユーザー

    丁寧な体のチェックと丁寧な説明、そして自分に合わせたトレーニングをしていただきました。自分の体の癖みたいな特徴も分かって、これからのトレーニングが楽しみです!!

    とにかく、全てが丁寧な対応で感動しました!!

  • 匿名のユーザー

    いつもレッスンでは細かく丁寧に指導していただき、レッスン後には毎回身体が軽くなるような感覚になります。オンラインでも、個人の身体の特徴や使い方のクセを把握した上でのレッスンで、気持ち良く動くことができます。

  • 匿名のユーザー

    カウンセリングや体の動きの確認を丁寧に行っており、非常にわかりやすかったです。

    実際に行った運動はきつかったけど、変化を実感できました。

    自主トレとして活用できるような資料(レッスン時の動画など?)があれば、自身でもより続けやすいと感じました。

    また伺いたいと思います。

    返信コメント

    この度は初回レッスンにお越しいただきありがとうございました。

    初回で変化が大きかった方は、継続して取り組むことで身体は好転的に変わりやすいので是非楽しんで続けていただけたらと思います!


    自主ケアに関しては、初めての動きが多いと思いますので、繰り返しご指導させていただきます!

    また、同じメニューだとしても個々で苦手な部分や意識したら良い点が異なるので、共通の資料は作っておりません。レッスンの指導の際に動画をお取りする事ができますので、復習用に必要であればスタッフにお気軽にお声掛けください✨


    また、Pilates Studio DEPのインスタグラムアカウントにて日々、自主ケアで使えるメニューを発信しておりますのでそちらの方でもトライしてどんどん自分でもピラティスで整えられるようになってもらえたらと思います☺️


    いつでもお待ちしております♪

    2023年11月03日
  • 匿名のユーザー

    カウンセリングがかなりしっかりしていてすごく良かったです!

    これまでいくつかジム等行ってきましたが、こんなにしっかり体を見て頂いた事はなかったかと思います!

    自分でも出来るエクササイズも教えて頂き、毎日続けられるような簡単な動きなのに、しっかりと変化が見られて驚きました!確実に体が変わっていくんだろうなと思ってます!

  • 匿名のユーザー

    はじめてのピラティスだったのですが、丁寧にカウンセリングをしていただき、またレッスンもとても優しく、安心できました。

    自分で思っていた以上に身体が歪んでいたのですが、1回のレッスンでもかなり改善していて二重で驚きました!

    今後も継続して、良い姿勢と健康な身体を手に入れたいなと思います。

  • 匿名のユーザー

    初回でしたが、スタジオの方針や説明、全体の流れ、カウンセリング、自身に合わせたエクササイズ、今後の契約について、と全工程で丁寧に説明をして下さり安心できました。特にカウンセリングについては細かく聞いていただき、初心者にもわかるように現在の状態と改善した方が良い部分を説明してもらいました。トレーナーさんも優しく丁寧な方だったので、今後少しずつ健康な体を目指して通うのが楽しみです。

  • 匿名のユーザー

    マイナス評価です。

    個人に合わせた提案が出来ず、グループレッスンと変わりません。

    また、予約に関する内容が入会時の説明と違っており不信に感じました。

    返信コメント

    この度はご満足いただけるレッスンが提供できず大変申し訳ございません。

    当スタジオでは、初回でカウセリングシートを埋めていただくこと、統一した理学療法評価•動作評価をさせていただき、個別に画像を撮影して視覚的評価も実事させていただいております。

    また、電子カルテも皆様作成させていただいており、目的や目標、アプローチの方針も更新、共有させていただいております。

    また、毎回レッスン時には体調の確認、動作評価、写真撮影などをさせてもらってからレッスンを開始するルールとさせていただいております。

    その中で、不手際やお伝えできなかった事などがありましたら店舗公式LINEの方からお気軽にご相談いただけますと幸いです。


    公式LINEは24時間、ご連絡を受け付けており、確認でき次第会員の皆様へのご相談等を承っております!



    また、予約に関する説明もタブレットを使って皆様統一の説明を実施しておりますが、説明に不手際があり、ご理解いただいていた内容に相違がありましたら、返金等も含めてご対応させていただきますので、こちらも公式LINEへご連絡いただけますと幸いです。


    ピラティスだけでなく、ヨガの要素や他のボディワークに関する指導・研修も取り入れており、ピラティスだけにとらわれずに皆様にレッスン提供させていただいております。また、その点がパーソナルの良さと考え、オフラインでのグループレッスンを当スタジオでは実施しておりません。

    力不足の部分がありましたら、ぜひ、貴重なご意見をいただき、今後のサービス向上に努めてまいりたいと思います。


    お気軽にお知らせいただけたらと思います!

    こちらの公式LINEにてぜひよろしくお願い致します

    https://lin.ee/aQo7WGc

    2023年08月22日
  • 匿名のユーザー

    DEPの凄いところは、初めてのスタッフさんでも、私の改善したいところや今までの経過もきちんと把握して下さっているところです。その上で当日の体調や状態を見てレッスンをしてくれるので、とてもありがたいです。


    また、レッスン後は必ず身体が整うので気持ちがリフレッシュされ、この姿勢で運動しなければ!とさらにやる気も上がります。 お仕事の後も、いつも疲れる前ももや腰、肩、首の疲労感が、今ではほとんどなくなりました。これからも続けていこうと思います!

  • 匿名のユーザー

    前回から2ヶ月程あきましたが、ヒアリングで必要なアプローチを見極め、丁寧な説明をしていただきました。トリガーアプローチにより連動する筋肉の動きは、硬くなった使っていない部位まで改善をかけているのがわかりました。いかに仕事や生活で同じ動きを繰り返しているのか、運動の大切さを改めて認識しました。

  • 匿名のユーザー

    ゼロから丁寧に身体の動かし方を教えてもらえて、1回で身体を調整することができて、びっくりしています。身体の痛みの原因を根本から教えてもらえて、すごく納得しました。これからも続けて通いたいです!

  • 匿名のユーザー

    家で自分でお腹のエクササイズするのと全然違って、しっかりと効きました。回数や重さ、動きも、家ではできないので、なかなかハマります。


    毎回、終わった後に変な疲れがなく、シャキッと整う感じがとても気持ちいいので、本当に正しい所を鍛えてくれているのがわかります。


    腰痛もなくなり、疲れにくく、足のタコもできなくなりました。お尻が上がってきた気がする、6ヶ月目の体感です。

  • 匿名のユーザー

    1度は体験してみたいなって思って予約しました。ピラティス前後で姿勢をチェックしてみたら、見ても分かりましたが自分でも姿勢が変わったって実感できました!家でもできるトレーニングも教えてもらったので、レッスンまでは自分で継続してやりたいです!!行ってよかった♪

Pilates Studio DEP 福岡店 Gardeniaの基本情報

住所
福岡県福岡市中央区舞鶴1丁目8-35 Vogue舞鶴2 701号
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