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匿名のユーザー
3回目のレッスンです。トレーナーさんの的確な指導にいつも感心しています。なかなか身体は変わりませんが自宅での練習をやるよう頑張ります!
匿名のユーザー
週一でお世話になることにしました!伺う曜日でアヤカ先生にご指導いただいております。はつらつとされていて、元気なお声がけしてくださり、直すところ、もう少し頑張って!とか、理想の形まで、ひとつひとつ納得して帰宅します。家でも運動習慣できました。
今年還暦を迎えましたが、楽しく続けていきたいです。今後ともよろしくお願いします。
匿名のユーザー
2回目のピラティスでした。
自分の体の状態に合わせて、指導してくださります。
始める前と終わったあとで毎回写真を撮ってくださり、変化がすぐわかります。
キツイ部分もありますが、理想に近づくように頑張ってみます!