ピラティスグループレッスン(店舗現地受講)
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レビュー
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匿名のユーザー
レッスンを初めて4ヶ月経ちました。自分であまり気にかけていなかった姿勢の癖や歪み、少しずつ改善されているようです。毎回のレッスンで、少しずつ強度や難易度を上げてくる時があり（笑）自分もはなから出来ないと諦めずに楽しく挑戦しています。
体の変化で言えば、以前は1時間歩いたら足腰が痛くなって翌日は辛かったのに、今は2時間歩いても痛くならず、さらに日常も疲れにくくなったように思います。インストラクターさんが、家でできるトレーニングもいろいろ教えてくれますし、少しの進歩でも大袈裟に褒めてくださるので（笑）、自分の目標達成に向けてモチベーションも上がります。これからもライフワークとして長ーく続けていきたいです。よろしくお願いしますm(_ _)m
返信コメント素敵なご感想をありがとうございます！
4ヶ月で姿勢の癖や歪みの変化をしっかり感じられているの、本当に嬉しいです。毎回の「ちょい上げ強度（笑）」にも前向きに挑戦されている姿勢が、結果に繋がっていますね。
「1時間で辛かったのが2時間でも痛くならない」「日常が疲れにくい」という変化は、体の使い方が整ってきた証拠です。
これからも楽しみながら目標に近づけるよう全力でサポートします！こちらこそ、末長くよろしくお願いします😊
2025年12月22日匿名のユーザー
まだ体験から換算すると2度目ですが早くも身体の不調が改善したような効果を感じてます！できるだけ指導していただいたことを自宅で毎日持続してやっていたところ、体も反り返りやすくなり、捻りやすさも維持できています。筋肉のアンバランスがあること、力が入りやすくなって使いにくい筋肉があることなどわかりやすく丁寧に教えていただけるので一つずつ覚えたものを自主トレとして持ち帰って焦らずボディメイクを図れたらと思います！施術終了後、自主トレメニューやおすすめの運動などの動画も送っていただけるのでとても参考になりありがたいです！
返信コメント貴重なお言葉をいただきありがとうございます！不調の改善がみられたとのことで何より嬉しく思います。
毎日自宅でのケアをされている効果がみられましたね！レッスン以外でもご自身の身体を整えられるようにお手伝いさせていただいております！
引き続き習慣づくりとボディメイクのサポートをさせていただきます！よろしくお願いいたします！
2025年11月12日匿名のユーザー
最近通い始めて、少しずつですが動けるようになって来た気がします。マシンの負荷など、私の身体に合わせくれるし、ここがちょっとと話すとその場で丁寧に説明頂いたり実際に一緒にやってくれたりするのでわかりやすいです。
自分の身体の癖も教えてくれるので、いかに自分が姿勢悪いかが丸わかり。気をつけようというきっかけにもなりました。
あと、担当の先生が褒め上手（笑）
絶対できてないでしょー!って思うことも褒めてくださるので気持ち的にも楽しくレッスン受けてます！
数ヶ月後の変化が楽しみです、
返信コメントこの度は貴重なお言葉をいただきありがとうございます！少しずつ成果が見られて嬉しく思います。またスタッフについても有り余るお越しをいただきありがとうございます。
ご自身の身体と向き合いながらコツコツと積み重ねていき目標を目指しましょう！
引き続きサポートさせていただきます！よろしくお願いいたします！
2025年11月08日