Pilates Studio DEP 福山店

いつもわたしの気になる点をしっかり聞いてくださり、なぜこの動きが必要なのか、解説も交えながらバチバチに地味な動きを詰め込んでくれます。笑

地味なのに汗だく、終わった頃にはスッキリ！

帰りは階段を降りる体が軽くなってます。

身体の使い方を先生が熟知されているので、どの部分を意識すれば良いのかを的確に指導してもらえる。

先生の指導を受けた後は身体が軽い。

すごく楽しく勉強になります。

おすすめです。

先生の指導が本当に素晴らしい。

毎レッスン感動します。

優しく丁寧に自信をつけてくださるような指導です。

次はどういうところを重点的に教えてもらえるか楽しみです。

細かい指導を的確に行なってもらえます。ちょっとした意識の違いで身体への効き目が変わってきます。

本当に丁寧に優しく教えてもらえるのでおすすめです。

長く教えてもらって身体を変えていきたいです。

先生の指導が的確で本当に楽しいです。

自分の身体を知る良いきっかけになります。

ぜひ皆様にも経験してほしいです。

地味な動きでものすごく身体に効くプログラムでした。

非常に身体に効いているのを実感出来ました。

帰りの階段が怖くなるほど効き目があって、楽しかったです。

引き続きうまく身体が使えるように頑張ります

いつも綺麗な見本を見せてくださる先生を目標に頑張ります。

今日も私の弱い部分を中心にプログラムを進めてくださって、意識する事を学べました。

毎回学びがあり、楽しいです

毎回先生がプログラムを変えつつ私の弱点を鍛えてくださるので、飽きる事なく続ける事が出来ます。もっと上手に身体を使えるようになりたいので、引き続き頑張っていきます

先生の豊富な知識にいつも感動します

その知識で私の気になる部分を指導してくださるので、実感することが多い。

引き続き頑張って身体を変えていきたい

いつもきちんと指導してくださって、出来たら褒めてくださるので、本当に楽しいです。

姿勢も変わってきている状態を写真で送ってくださって、自分でも確認出来て今後のモチベーションにもなります。

自分の癖を日々気を付けて、よりしなやかに動けるように頑張ります

先日マッサージに行った際に、背骨のラインが良くなってると言われました。

自分では気づけない変化を他人に認めてもらえるのは嬉しかった。

引き続きレッスン頑張ろうと思いました。

意識する部位を教えてもらってレッスンした日はその日の部位が筋肉痛になる。

そうなっていることは、本当に効いているんだと実感出来ます。

身体が徐々に変わってきていることを実感できるのは先生の指導のお陰です。

先生が身体の仕組みなどに非常に知識があるので、安心して色々教われる。

毎回新しい発見があり、レッスンに行くことが楽しいです。

身体を整えながらリラックスも出来てることが分かってまた新しい発見でした。

毎回違うアプローチでレッスンしていただき楽しいです

今回のレッスンでも色々と発見があって楽しかったです。しなやかな動きにはまだまだですが、引き続きレッスンを頑張って続けて行きたいと思います

自分のバランスの取り方のブレがわかったり、毎回非常に楽しい発見がある。

先生も毎回違うアプローチで教えてくださるので、楽しみです。

引き続き頑張ります

オープン以来、月に一回程度体のメンテナンスのためお世話になっております。

体の構造やピラティスそのものの知識を深めたいと思っているので、トレーナーさんの知識量やエクササイズごとの声かけがとても興味深く、毎回新しい発見や気づき、学びがあり非常に楽しい時間になっています。

自分でも気付いていなかったクセや苦手な動きを毎回的確に整えてくださり、終わった後はすっきり気持ちよく、楽に立てている感覚があります。

また、いつもあれこれ質問させていただいてますが、

いつも嫌な顔ひとつせずたくさんご教授いただき

本当に濃くいい時間を過ごせています。

大さん、今後も何卒よろしくお願いします^_^

首を気をつければ胸のあたりが抜けてしまうとかお腹を気をつければお尻あたりが抜けてしまうなど、まだまだ身体を使いこなせていないのですが、先生の細かい指導のお陰で意識する事がだいぶ出来るようになったような気がします。

引き続き頑張ります

マッサージの担当の方に良い筋肉が付き始めましたねと言われました。自分では気づかない部分を褒められて嬉しかった。もう少ししなやかに動けるように努力したい。先生が優しく指導してくださるので続ける事が楽しいです

なかなかしなやかに動かす事が出来ないのですが、先生が細かく教えてくださるので、諦めず続けて行きたい。