匿名のユーザー
通い始めてギックリ腰を起こすことがなくなりました。体重に変化はないのにポッコリお腹も出なくなりました。レッスンはとても親身になっていただき、体調に合わせて指導して下さいます。そして丁寧でわかりやすいです。いつもありがとうございます。これからも続けて行きたいと思います。
コメントありがとうございます！
効果を感じていただけて大変嬉しく思います。
しっかりサポートさせていただきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします！
2024年12月18日匿名のユーザー
細かく指導してくださるので、とても分かりやすいです。ピラティス中はキツイですけど、終わった後は体が軽くなりますし、姿勢が改善されていくのが実感出来ます。自分にあった自宅でのトレーニングも教えてくださるので、ありがたいです。リハビリの資格をもった方がピラティスをされるので、とても安心で、説得力があります。
ありがとうございます。弱くなっている筋肉や苦手な動きなどにアプローチすることが多いので、きついこともあると思いますが、活性化されると身体もスッキリします。
2024年07月13日匿名のユーザー
毎回学びが沢山で些細な動きでもきついですが、充実しています。身体の変化を楽しみに頑張ります！！
ありがとうございます。継続していけば変化も出てきますので頑張りましょう！！
2024年07月13日