匿名のユーザー
体験後、1回目のレッスンでしたが
みるみる身体の歪みが整っていくのを体感できました。
マシーンで動きを補助してもらえるので、効かせたい部分にだけ効く動きができます！
今まで自宅でマットピラティスや筋トレをしていましたが、それより短時間で本当に鍛えたいところに効果を実感できてます、、
身体が変わっていくのを楽しみに頑張ります！
これからよろしくお願いします！
嬉しいお言葉ありがとうございます。
身体の特徴を把握して、エクササイズを行うとしっかり整ってきます。
マットピラティスでは正確な動きが難しいものも、マシンのサポートを借りると効かせたい場所へのアプローチも容易になります。
しっかりサポートしていきますので、こちらこそよろしくお願い致します。
2025年03月11日匿名のユーザー
いきなりトレーニングでは無く、初めに凄く丁寧に身体の歪みや可動域等見ていただきました。不安な箇所など全て考慮された上で、無理なく、でもしっかり負荷もかかるトレーニングを行っていただき、安心して通えると思いました。目標に向けてよろしくお願いいたします。
本日はご来店いただき誠にありがとうござい
ます。
運動には怪我のリスクはつきものですが、限りなくリスクを減らし、怪我せず安全に運動できるように最善を尽くしてサポートいたします！
目標達成に向けて一緒に頑張っていきましょう！
2025年02月01日匿名のユーザー
通い始めてギックリ腰を起こすことがなくなりました。体重に変化はないのにポッコリお腹も出なくなりました。レッスンはとても親身になっていただき、体調に合わせて指導して下さいます。そして丁寧でわかりやすいです。いつもありがとうございます。これからも続けて行きたいと思います。
コメントありがとうございます！
効果を感じていただけて大変嬉しく思います。
しっかりサポートさせていただきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします！
2024年12月18日匿名のユーザー
細かく指導してくださるので、とても分かりやすいです。ピラティス中はキツイですけど、終わった後は体が軽くなりますし、姿勢が改善されていくのが実感出来ます。自分にあった自宅でのトレーニングも教えてくださるので、ありがたいです。リハビリの資格をもった方がピラティスをされるので、とても安心で、説得力があります。
ありがとうございます。弱くなっている筋肉や苦手な動きなどにアプローチすることが多いので、きついこともあると思いますが、活性化されると身体もスッキリします。
2024年07月13日匿名のユーザー
毎回学びが沢山で些細な動きでもきついですが、充実しています。身体の変化を楽しみに頑張ります！！
ありがとうございます。継続していけば変化も出てきますので頑張りましょう！！
2024年07月13日