Pilates Studio DEP 仙台店 Calm

今回も新たな動きで、身体に効いているのを実感しました！ありがとうございました。引き続きよろしくお願いいたします。

この度は、ありがとうございました。

今まで使った事のない筋肉が使われている実感、様々教えていただいた原理、とても勉強になりました。ビフォーとアフターの違いに驚きました！

今後とも、よろしくお願いいたします。

丁寧に教えてくださるので、回を重ねるごとに確実に身体が変わっていくのを実感してます。身体の悩みが激減しました。これからの身体の変化も楽しみです。

ピラティスに通い始めてから、姿勢が格段に良くなり、O脚の改善も実感できるようになりました。特に、前屈で初めて床に手が届いた瞬間は、とても嬉しかったです！日常生活でも、身体の使い方に対する意識が高まり、より快適に過ごせるようになりました。

歳を重ねても歪みのない身体で、元気に過ごせる自信がついてきました。これもすべて、ピラティスのおかげです。心から感謝しています。これからも続けて、さらに健康な身体を目指していきたいと思います。ありがとうございます！

自分の悩みに合わせていつも丁寧にご指導いただき、レッスンで楽しく身体がリフレッシュできることが嬉しいです。 連続しての勤務の際には、自宅でのトレーニングがおろそかになりがちですが、レッスンに参加する度に、再び励むことができるようになります。 次回のレッスンも楽しみです。

初めてのピラティスでしたが

カウセリングからトレーニング内容、改善方法など詳しく説明していただきました。　　

丁寧なご指導の元トレーニングをする事が出来て終了後は姿勢も良くなり体がポカポカしました。

目標に向けて継続してみようと思いました。

今年の1月からスタンダードプランのコースで通っています。当初から身体が硬かったのですが、ちょっとずつ改善されてきてるようです。体重や体脂肪も減少し心も前向きになれています。先生方には無理のないプランでいつも丁寧なご指導を頂いています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

今日も苦手な動きの原因を紐解いてくださり、納得の充実時間でした。自宅でできるエクササイズも提案いただき

今後の体の変化が楽しみです。

私はイントラの仕事しているのですが、パーソナルレッスン以外の事、例えば解剖学の事や指導のヒントになる事など、沢山聞けるので、とにかく勉強になります。これは範囲外かも？と思う事も真摯に対応して下さり、毎回有難いです。またよろしくお願い致します。

いつでも自分の都合に合わせて変更できるので、とても利用しやすいと思います。

最初は下半身と姿勢がもう少しでも綺麗になればと思い始めてから約4ヶ月で、周りの方々から姿勢綺麗、痩せたと褒めていただける機会が増えたり、着ていたズボンが緩くなりすぎていい意味で困る機会が増え、嬉しいことばかりです。もっともっと引き締められるように、無理せずコツコツやっていきたいと思います！いつも丁寧なご指導と、いつもは意識してない筋肉で苦しいポーズや動きであってもそれを楽しいと感じさせてもらえる時間で、休日のリフレッシュにもなってます！

感謝しかないです。いつもありがとうございます。

そして、これからもよろしくお願いします。

毎回こちらを利用しております。自分の都合に合わせて簡単に変更できる上に、メールでお知らせが来るので大変便利だと思います。

苦手な動きをきちんと把握して下さり

無理の無いかたちですすめていただけて助かります。自分の身体に向き合う大切な時間に感謝です。ありがとうございます！

とてもわかりやすくて的確な指導を受けられます。

質問したことにとても真摯に、わかりやすく答えて頂けます。とってもおすすめです。

清潔感あるトレーニングルームです。

トレーナーの方の説明が丁寧で快適なレッスンでした。

一回のレッスンで効果を感じることができたので、これからも続けていきたいです。

来月からよろしくお願いします！

説明もすごく分かりやすく、身体に聞いている感覚も分かるのでやりがい&やった感が違います！

今まで色々なところでパーソナル受けてきましたが、理学療法士の方のパーソナルは初めてで

信頼もできますっ♪

これからも続けて少しずつ自分の体のクセや不調を治していきたいです！

公式Instagram動画を参考に宅トレしてました。

仙台にパーソナルピラティスがあることを知り

体験してみたところ、動画で見よう見まねで宅トレしてわからないことや、大切なポイントがよくわかりました。よくない姿勢と癖を自分で気づいて直せるように、ピラティス継続してもいいかな

と思う充実したお時間でした。2月から定期コースにしました。よろしくお願いします。