DEP心斎橋店

いつも、とても楽しく受けさせてもらってます。

腰痛を相談して色々してもらっています。

以前は疲れると腰痛が出て来たのですが、痛くなる頻度がたいへん減っています。

これからも、続けて通いたいと思っています。

丁寧に身体にアプローチした動きを指導してくださいます。

いつも身体が整って軽やかで気持ちが良くなれます。

オススメです。

自分の姿勢のクセを知ることができてよかったです。自分ではわからないものですね。しばらくスタジオのマンツーマンレッスンに通ってニュートラルな姿勢が通常になれたらと思います。これからよろしくお願いします。

以前は別のスタジオに通っていましたが、引っ越しを機に、2ヶ月ほど前からこちらでお世話になっています。

初回のカウンセリングがとても丁寧で、私の悩みに真摯に向き合ってくださっているのが伝わってきました。内容も的確で、それまで気づかなかった自分の癖や弱点をその場で見抜いていただき、通うたびに身体の動きが改善されていくのを実感しています。

レッスンでは、ひとつひとつの動作を丁寧に確認しながら進めてくださるので、意識すべきポイントがわかりやすく、ピラティス未経験の方にも自信を持っておすすめできます。

身体の弱いところのサポートもしつつ、日常での身体の動きや生活を考慮してレッスンに活かしていただけるので、すごくわかりやすいです。

マシンも多種多様で色んな動きをしてアプローチしてもらえます。

何より、先生方が皆さんお優しくて素敵です。

清潔感のあるキレイなスタジオでじっくり自分の身体と向き合える素晴らしい時間を過ごさせてもらえます。

以前は札幌の方で通っていたのでデータが送られていたと思います。それを踏まえて

見てくださったのでよてもよかったです。担当の女性の方もすごく丁寧で優しかったです。

しばらく通ってまた体が変わっていくと思うと楽しみです。よろしくお願いします。

心斎橋店はアメリカ村の中にありますが、スタジオ内は静かで落ち着いた雰囲気です。マシンもキレイで種類が豊富。

身体へのアプローチが丁寧で、、レッスン外でもLINEなどでのフォロー、動画の共有をしてくださいます。

自分の身体の使っていなかった箇所を動かせる喜びを教えてくれ、調うのがとてもたのしいです。

声が小さくて横でレッスン入っていたら何言われてるか聞きとれません。

2年以上通っています。脳腫瘍の手術後、左半身の軽い感覚麻痺があります。月2回のピラティスのレッスンでお腹のインナーマッスルの使い方を始め、感覚がないために動かし方がわからない左足先や内腿のトレーニングを丁寧に教えてくれたおかげで、仕事を続けられています。

ピラティススタジオは様々なものがありますが

DEPは単なるフィットネスに特化して全ての人に決められたレッスンを行うのでなく、顧客のニーズに応えられる知識や技術があり、ピラティスの本来の目的である「体本来の機能を取り戻す」ということに向き合ってくれる素晴らしいスタジオだと思っています。

今月からは月4回コースに変えました。自分がこの先を楽しく過ごすためにも今後も通い続けたいスタジオです。

凄く丁寧に教えてもらい行く前と違って呼吸がかなり楽になりました。自分では鍛えれない背中上部筋肉痛に、ピラティスはまりそう

レッスンの始まりと終わりだけでも姿勢が良くなったと感じれるので、毎回のレッスンが楽しみです。家で気軽にできるトレーニングも教えていただけるのでコツコツこれからも頑張ろうと思います！

引き続きよろしくお願いします😊

産後ずっと悩んでいた自分の身体の不調の悩みの原因が分かり、とてもスッキリしました。またそれを改善する為にはどうしたら良いのか、分かり易く説明して下さいました。ビフォアーアフターの写真で自分の姿勢が素人でも分かるくらい変わっていて驚きました。また、動きや姿勢に違う所があると、すぐに指摘して修正してくれるので安心して取り組めました。ありがとうございました。

初めて体験レッスンを受けたのですが、最初に丁寧なカウンセリングがあり、後、少しレッスンがありました。少しのレッスンで身体の歪みの改善を写真で確認できたので私の身体にはこのレッスンが合っていると思いしばらく続けようと思います。

なにしろ理学療法士がトレーナーしてくださるので安心です。　　膝痛、腰の違和感が改善できる様に。　宜しくおねがいします。

レッスンを始めて2ヶ月程になりますが、小さな変化がでてきてます。腰痛は気がつくと治っていたり、趣味のスポーツは、無駄な力が入らなくなったような気がします。ピラティスは身体の使い方が難しいですが、インストラクターの方が分かりやすく教えて下さるので、楽しく続けていけそうです。

体験レッスンを利用しました。

元々体も硬くピラティスも初めてでしたが一緒にわかりやすく指導して頂だき、あっという間の90分間でした！

続けられるように頑張りたいです^ ^

その人にあったご指導を熱心にしてくださいます！！

毎回、本当に感謝感謝です！！

一度の説明では理解できていない私にも 丁寧に教えてくださり、痛みや不調に真剣に取り組んでくれます。毎回行く度に、不調が治ります。

月に2回のレッスンですが少しずつ体の変化が感じられて楽しくレッスンを受けています。体の不調に対するレッスンもありがたく毎日の生活も以前よりスムーズになってきています。

理学療法士のピラティス先生による、身体の適切な評価と適切な運動指導が受けれて、大変勉強になります。

ピラティス指導後の身体の変化もしっかり出ており、体感も良く感じました。

身体の歪みやO脚、ストレートネック、凹んだ胸周り、反り腰の改善に直接的に効くピラティス指導ができる理学療法士のピラティス先生方がいるので本当にオススメです。

とっても良かったです！！

その人にあったご指導を熱心にしてくださいます！！

是非！

体験してほしいです！！