ピラティススタジオDEP山形店

いつもありがとうございます！50分があっというまです。私は結構ハードに運動したい人なので時々物足りなく感じる時があります。

元々自覚はしていましたが、自分の姿勢がかなり悪いことを先生の目線からでも教えていただきました。丁寧、熱心で、とてもわかりやすいレッスンです。

理学療法士の資格を持つ先生方なので、信頼できます。

まだ体験で一回目なので、はっきりとここがだいぶ変わったとは言えませんが、少しの違いを感じられていて、今後の自分の体に期待を持てそうな施術でした。

体型変化の目的ではなく、私は心の健康の維持を目的に入会しました。家が遠く、月2回のプランでしたが、毎回家でもできる運動を教えて下さり、1ヶ月で姿勢も良くなり落ち込みがちだった気持ちも晴れやかになり、どんどん生活のモチベーションが高まりました。毎回迎えてくださるスタッフの皆様がいつもキラキラしていて、可愛らしく美しく、私もこんな素敵な女性になれるように頑張ろうと、運動からだけではなくスタッフの皆様からも元気を頂きました。今回は仕事の都合により退会することになりましたが、ピラティスの良さを知ることが出来た為、転勤先でもピラティスは継続する予定です。楽しかったです。ありがとうございました！

とても丁寧に教えていただきありがとうございました。

体の使い方もその都度確認してくれて褒めてくれるので達成感が感じられました。

これからよろしくお願いします！

猫背改善目的で通い始めたのですが、1回のレッスンでこんなにもすぐに効果が現れるとは夢にも思いませんでした！私は効果が見えないと飽きてしまう性格なのですが、ここは通う度に身体が改善されていく様子が目に見えてわかるので、レッスンが週の楽しみな日になっています。理学療法士のスタッフさんなので、的確でわかりやすいですし、毎回身体の調子に合わせたメニューを考えて下さるので安心して通えます。優しく温かいスタッフさんの雰囲気も最高です！

担当のインストラクターの方が丁寧で知識もある方でとても安心して受講できましたし、すごく効果を感じました。時間との兼ね合いもありますが、なるべく継続したいと思いました。

通って半年になります。膝が慢性的に痛く悩んでましたが今はほとんど痛みがなくなりました。自分の体なのに知らないことばかりで…いつも丁寧に教えていただき納得して家でもトレーニングしてます。感謝！感謝！！です。

ＤＥＰさんに通い始めて半年くらいになりました！仕事柄万年腰痛に悩まされていて、定期的にマッサージ行ったりしてました。

ピラティス始めて、自宅でも教えてもらった運動をやり始めたら、体型姿勢、良くなり腰痛もなくなりマッサージに行かなくても良くなりました。

自分には合っているのかなって思います!

教え方も丁寧にわかりやすくて、

ありがとうございます!

これからもよろしくお願いします!

体験をしたあと、1週間体の不調が少なく、痛みもありませんでした。

継続して通って筋肉を動かして行きたいと思います。

想像以上にとても良かったです。

自分の悪い癖を理解して、正しい姿勢を身につけられるよう頑張ります！

次回、またよろしくお願いします😊

自分の体の状態を詳しく、分かりやすく説明してくださるので変化を感じやすかったです。

自宅でもしっかり出来るように説明と動作を動画で撮影し送ってくださるので家でも取り組みやすいです。

新しいい体の使い方などが出来るのですごく楽しかったです！

はじめてのピラティスでしたが、わかりやすく教えていただき、身体の変化も感じられて良かったです！ありがとうございました！

ピラティスもパーソナルレッスンもどちらも初めての体験ですが、特にパーソナルレッスンは自分にあった細やかなレッスンを受けられるので、レッスン料はちょっと高くなるものの良いなと思いました。

ピラティスは初めたばかりでまだ分かりませんが、ゆっくりした動きでそんな負荷を感じなかったのに、レッスン前後の写真をみて変化に驚きました。マットピラティスを目標、これから徐々に慣れていきたいと思います。

初回お試しでレッスンを受けました。

ピラティスはグループレッスンで受けたことありましたが、自分の姿勢があっているのか？体に効いているのか？よく分からなかったが、こちらでは自分のお悩みに合わせて指導してくれ、マシンが動きの補助をしてくれるので、ピンポイントで効いてるのがわかりました。

私の動きを褒めてくださって、いい気分でレッスンを受けることができました。ありがとうございます！

初めてパーソナル指導のピラティスを受けました。

これまでスタジオホットヨガ、オンラインヨガを受けていましたが、ヨガでは感じられなかった受講前後の体のすっきり感と、体幹の軸写真の変化に大変満足出来ました。自宅でも続けられるようご指導もいただき続けて通いたいと思います。

いつもお世話になっています。覚えが悪くて

なかなか進歩がなくも申し訳ないのですが

すごく楽しく通わせていただいております。

昨日は背中の痛みがあるまま伺わせていただきました。冷静に今できることをでも温かく教えていただきました。いつもながらの先生の確かな経験、知識

また熱意に自分のうじうじした心も消えていきます。もし私みたいに覚えが悪くて悲しい思いを

して方いたらぜーったい行った方がいいです。混んでるから予約取れなくなるのは嫌だけど。ありがとうございました。来週もよろしくお願いします。