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【2019年6月】指導者養成講座(全米ヨガアライアンス/RYT200取得)第1期生

【2019年6月】指導者養成講座(全米ヨガアライアンス/RYT200取得)第1期生

金額 (税込) 500,000 円事前決済可現地支払い可

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2019年06月01日 (土)

2019年06月06日 (木)

アクセス

〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-37-8 KMビル2階

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レビュー

5.0(6 件のレビュー)

【1/3(木)開催】年末年始に心身デトックス!「効かせるヨガ」じっくり味わう120分!

2018年12月29日(土)10:00~12:00 の年末年始に心身デトックス!「~vol.1 しっかり動く120分~」108回太陽礼拝の参加に引き続き、2019年1月3日(木)10:00~12:00 の年末年始に心身デトックス!「~vol.2 じっくり味わう120分~」 効かせるヨガに参加。120分間のレッスンが前回同様、あっという間に過ぎてゆく。身体全体が内側からジワッと温かくなる。溝口先生の適切な声掛けがあり、簡単なポーズを正しくとることが出来ました。溝口先生のレッスンを三鷹で受けられるとは、本当にラッキーです。

C120x120 0334000226返信コメント
2019/01/08

年末に引き続き、年始のワークショップもご参加くださり、誠にありがとうございます。
じっくりと「効かせる」時間となったようですね^^
通常クラスはご予約不要ですので、いつでも気軽にお越しくださいませ。
またお会いできますことを楽しみにしております。

ディナチャリアヨガ
溝口優子


【1/3(木)開催】年末年始に心身デトックス!「効かせるヨガ」じっくり味わう120分!

年初めにとても充実したレッスンを受けて、とてもHappyでした!

C120x120 0334000226返信コメント
2019/01/03

この度は、ディナチャリアヨガにお越しいただきましてありがとうございました。
年初めにご一緒できて、私もとてもHappyです^^

たくさんのHappyが積み重なる1年となりますように。

ディナチャリアヨガ
溝口優子


【12/29(土)開催】年末年始に心身デトックス!「108回太陽礼拝」しっかり動く120分!

「年末年始に心身デトックス」というキャッチに誘われ、特別レッスンの受講を決める。「108回太陽礼拝」~しっかり動く120分~ 初めて、108回の太陽礼拝を経験。65歳の前期高齢者にとってどうなるかと思いましたが、動作に対して緩急をうまく組み入れたご指導のお陰で、なんとか108回をクリアー出来ました。ダウンドッグで呼吸をする時間が夢の様な時間になるとは、思いませんでした。太陽礼拝中、樋口先生の声が優しく耳に響いてくることが、大きな助けになりました。 合掌

C120x120 0334000226返信コメント
2018/12/30

この度は、ディナチャリアヨガへお越しいただきありがとうございました。
素敵なメッセージも、ありがとうございます^^
「集まってくださったみなさんが、108回を安全に、楽しく乗り越えられるように。」という思いで太陽礼拝の1回ずつ、1つ1つの動き、1息ずつ、をリードさせていただきました。
当スタジオは、年齢も性別も、ヨガ歴も、本当に様々な方が通われていますので、また気軽に足を運んでいただけると嬉しいです。いつでもお待ちしております。

ディナチャリアヨガ
溝口優子


【東京・三鷹の朝ヨガ教室】dinacharya yoga - ディナチャリアヨガ

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吉祥寺のお隣、三鷹にある朝ヨガ教室です。
JR中央線 三鷹駅から徒歩3分、予約不要で通いやすい、自分のペースで続けやすいヨガ教室を目指しています。

「ヨガってなんだか健康に良さそう。」 ...

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