レッスンが終わったあと、いつも背筋が伸びた感じがしてとても気持ち良いです。グループレッスンですが1人1人に目を向けてくださるので初心者の私も楽しく通うことができています。身体のこと、知らないことだらけでレッスン中の先生の話もとても勉強になります。

自分の身体の使い方や特徴による不調の原因がよくわかりました。