大阪北浜のピラティスのプロが教える姿勢改善 ピラティススタジオ 進化 予約ページ

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大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8階

最も世界的に信頼されるピラティスの国際資格。ポールスターピラティス。そのPolestar Pilates 日本第一号エデュケーター澤田理佳が主宰する、ピラティススタジオです。間違いなく効果を提供する、お客様に結果を出すモットーに日々努力をしております。真剣に自分の身体と向き合い、新しい自分に変わるチャンスを是非『ピラティススタジオ 進化 』でつかんでください。

レビュー

5.0(11 件のレビュー)

10月で終わります。動きに活かす解剖学 (3時間 単発受講可) 

アットホームな雰囲気で、初めて受講したのですが、終始楽しく受講させて頂きました。
解剖学では、今まで思い込んでいた知識が間違っている事を教えて頂きました。
ロールアップがとっても苦手なのですが、そのロールアップの見方が180度変わるレッスンでした。
これからの、自身のレッスンに活かしていきます。
ありがとうございました。


10月で終わります。動きに活かす解剖学 (3時間 単発受講可) 

質問にも丁寧に答えていただき、実際に自分の身体を使いながら、この動きでこの筋肉のスイッチが入るんだと体感できるので楽しかったです。レッスンを組むときも、前より順序など考える意識を持てました。
今回で最後は残念ですが、まず自分が正しく動きを理解するため、また通います。ありがとうございました


指導者向け アドバンスリフォーマー(60分) 単発受講可

いつもありがとうございます。
リフォーマーでの質感をマットでも
行えるように!
機械は身体の使い方がわかりやすく
行くと身体が楽になり変化があるのですごく楽しいです!

C120x120 51d1be0afb返信コメント
2017/08/11

いつも遠方よりご来店ありがとうございます。
マシンの動きがマットエクササイズで変換できてこそ、
マシンを使ったトレーニングの価値がありますね。
一歩一歩学びを進めていきましょう。
全力でサポートします。