大阪北浜のピラティスのプロが教える姿勢改善 ピラティススタジオ 進化 予約ページ

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0662281551
大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8階

最も世界的に信頼されるピラティスの国際資格。ポールスターピラティス。そのPolestar Pilates 日本第一号エデュケーター澤田理佳が主宰する、ピラティススタジオです。間違いなく効果を提供する、お客様に結果を出すモットーに日々努力をしております。真剣に自分の身体と向き合い、新しい自分に変わるチャンスを是非『 進化 』でつかんでください。

レビュー

5.0(9 件のレビュー)

指導者向け アドバンスリフォーマー(60分) 単発受講可

いつもありがとうございます。
リフォーマーでの質感をマットでも
行えるように!
機械は身体の使い方がわかりやすく
行くと身体が楽になり変化があるのですごく楽しいです!

C120x120 51d1be0afb返信コメント
2017/08/11

いつも遠方よりご来店ありがとうございます。
マシンの動きがマットエクササイズで変換できてこそ、
マシンを使ったトレーニングの価値がありますね。
一歩一歩学びを進めていきましょう。
全力でサポートします。


姿勢改善 グループリフォーマー  (単発受講可)

細かな身体の使い方を丁寧かつ分かりやすく教えて頂きました。
受講した後は体が動き易くなっていました。
レッスンはアットホームな感じもあり、初めての方も受けやすいと思います。


動きに活かす解剖学  7/9 攻略!! 肩甲帯編 肩甲骨 鎖骨 上腕骨の3点セット!!   (3時間 単発受講可) 

肩甲骨の動きや周りの筋肉を知っていても、ちゃんと使えていないと痛めるんだということを体感しながら学べました。自分の肩を痛める原因も分かりピラティスはおもしろい‼と改めて思いました。すごく楽しく勉強になりました。