• 予約カレンダー
  • プロフィール
【体験枠】 姿勢改善 グループリフォーマー 毎週先着5名限定 実質半額キャンペーン

【体験枠】 姿勢改善 グループリフォーマー 毎週先着5名限定 実質半額キャンペーン

あなたの背中見られてますよ 50分で姿勢を変える  姿勢改善グループリフォーマー 初心者でも効果が効果が出るのが、ピラティススタジオ進化のレッスンです。 ●猫背が気になる ●肩こりがひどい ●背中に締まりがない こんなお悩みでお困りではありませんか? 早く効果を出したいならば、今すぐお...
予約受付中事前決済
9/30 10/13「ロールアップが苦手な人」のための、詳しくわかりやすい マットピラティス 

9/30 10/13「ロールアップが苦手な人」のための、詳しくわかりやすい マットピラティス 

効果が出るように動ける身体になりたくないですか? ロールアップが苦手。 スワンが苦手。 ピラティスって難しい。 そう思いながらクラスを続けていませんか? ピラティスはとても良い運動です。 しかし上手く伝わっていないと危惧しています。 正しく伝わるように活動する一環として、 「詳し...
予約受付中事前決済
諦めないで シワとホウレイ線  むくみ解消 筋膜ボール  大阪北浜/ピラティススタジオ進化

諦めないで シワとホウレイ線  むくみ解消 筋膜ボール  大阪北浜/ピラティススタジオ進化

撃退 諦めないで シワとホウレイ線 エステでないと顔のしわが取れないと思っていませんか? それともヒアルロン酸??打つ? こんなお悩みお持ちではありませんか 顔のしわ おでこのしわ 目じりが下がってきた 首のしわもくっきり ホウレイ線がくっきり 夜中食いしばっている 歯ぎしりで目が覚める 歯医...
予約受付中事前決済
指導者向け アドバンスリフォーマー(60分) 単発受講可

指導者向け アドバンスリフォーマー(60分) 単発受講可

注意!!【初めてお申し込みの方は、事前決済のみとなります】 指導者向けアドバンスリフォーマー 指導者向け、ピラティスの動きを探求したい方の為のグループリフォーマークラス。 (動きに特化したクラスです。) マットピラティスでは理解しにくい動きを、 リフォーマーはサポートしたり負荷をかけるこ...
予約受付中事前決済可現地支払い可
【解決編】なぜ?背中が固くなっているのか? 大阪北浜 / ピラティススタジオ進化

【解決編】なぜ?背中が固くなっているのか? 大阪北浜 / ピラティススタジオ進化

背中が硬くなってる理由 真面目な指導者ほど深く掘り下げすぎて、 難しく考えすぎる傾向にあります。 体が硬くなっている理由。 一言で言うと運動不足です。 運動不足を解消しないといけないのです。 運動不足から姿勢が崩れています。 姿勢が崩れているので、姿勢を改善する運動...