たっぷり癒される90分クラス

◇日程◇
6月24日(土)14:30〜16:00
~代謝UP編~ 【肺&大腸&心臓&小腸ケア】
呼吸をつかさどる肺、血液を全身に運ぶ心臓、それらと相互関係にある大腸、小腸経へアプローチし、循環器系の働きを助け、カラダの末端まで血液と栄養分を運ぶ機能を高めます。

7月1日(土)14:30〜16:00
~デットクス編~ 【腎臓&膀胱ケア】
水分代謝をつかさどる腎臓と排泄機能をもつ膀胱経へアプローチし、むくみの解消、デットクス作用を高めます。

7月8日(土)14:30〜16:00
~自律神経編~ 【肝臓&胆のうケア】
気(エネルギー)と血液の調整機能をもつ肝臓経を刺激することで、自律神経の働きを調整し、ストレスケアをはかります。

7月15日(土)14:30〜16:00
~エネルギーチャージ編~ 【脾臓&胃ケア】
消化吸収をにないエネルギーの元を作る器官である胃と脾臓をケアします。

7月22日(土)14:30〜16:00
~代謝UP編~ 【肺&大腸&心臓&小腸ケア】
呼吸をつかさどる肺、血液を全身に運ぶ心臓、それらと相互関係にある大腸、小腸経へアプローチし、循環器系の働きを助け、カラダの末端まで血液と栄養分を運ぶ機能を高めます。

◇内容◇
力を抜いた状態でポーズを長くホールドし、靭帯・腱・筋膜などの結合組織や関節に負荷をかけ柔軟性を高めるクラスです。そのため心身の深部に働きかけ、高いリラックス効果を得ることができます。今話題の筋膜リリース効果もあり◎東洋医学の五行論に基づき、経絡(エネルギー線)へアプローチするよう、それぞれ関連する臓腑のテーマに沿ってレッスンします。お話もふまえながら進行しますので、カラダの機能について知りたい方や不調を改善したい方、ストレスの解消や心身のバランスを整えたい方にもお勧めです。

強度 ★☆☆
カロリー消費 ★☆☆
リラックス ★★★
整体 ★★★

◇単発受講◇
90分 ¥2160

予約日時を選ぶ

2017年07月01日 (土)

2017年07月08日 (土)

2017年07月15日 (土)

2017年07月22日 (土)

アクセス

広島県福山市一文字町24-1

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レビュー

4.7(18 件のレビュー)

リラックスヨガ

初めてのヨガ。
室内は清潔感があり、落ち着ける照明とBGMの中レッスンを受ける事が出来ました。
笑顔が素敵な先生は優しく、慣れない体勢等は手取り足取り助けて下さいます。
とってもリラックスできました。
またレッスンを受けたいです。


ゆがみとりヨガ75

素晴らしいし、足が軽い、身体が軽い‼最高です。😃ありがとうございます。😉


むくみケア75

座りっぱなしでパンパンな脚もあっという間の75分で驚くくらいスッキリ!
しっかり汗もかけてヨガした夜は快眠です。


ヨガスタジオravi

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◇ご案内◇

①予約について
下記の時間帯で一旦閉め切ります。

 *朝・昼のクラス 前日24時まで

 *夜のクラス 2時間前まで

お一人でもご予約がある場合はレッスン直前...

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