キャンドル陰ヨガ&ストアハウスへGo

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<要予約> 陰ヨガは1つのポーズを長くキープして、筋肉の緊張を緩めます。骨盤周りの関節や結合組織を刺激することで、滞ったリンパや血液を促し、冷えやむくみを和らげます。ポーズの形もシンプルなものが多く、深い呼吸と共に体の奥深くに働きかけるので、カラダとココロのメンテナンスにぴったりなクラスです...
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陰ヨガde内側からカラダをキレイに

<会員予約不要> 陰ヨガは1つのポーズを長くキープして、筋肉の緊張を緩めます。骨盤周りの関節や結合組織を刺激することで、滞ったリンパや血液を促し、冷えやむくみを和らげます。ポーズの形もシンプルなものが多く、深い呼吸と共に体の奥深くに働きかけるので、カラダとココロのメンテナンスにぴったりなクラ...
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