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ピラティス上級(スタジオ)Rika

(4)2,200円(税込)
ピラティス上級(スタジオ)Rika

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レビュー

4.9
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4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    今日は、呼吸を基本にしたヨガでした。

    呼吸によって身体の色々な部分が伸びることが、実感できました。

  • 匿名のユーザー

     今回は、腰痛に効くヨガでした。

    衣類の入れ替えで疲れた腰に丁度よくて

    ヨガの後、背中から腰の辺りが、ほわほわっと温かく

    なりました。

  • 匿名のユーザー

    前回は、骨盤を意識したヨガでしたが、今回は自律神経を

    呼吸で意識するヨガでした。

    頚椎から背骨の伸びを感じられて、身体のこわばりが取れて行く感覚がありました。

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基本情報

住所
東京都中野区中央2-5-2第1キリヤビル403
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電話番号
0333790480
営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00