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【ライブ】中村尚人先生 アーサナ・アナトミカル・アプローチに基づいたアーサナ練習

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【ライブ】中村尚人先生 アーサナ・アナトミカル・アプローチに基づいたアーサナ練習

Staff

中村尚人先生
中村尚人先生
ヨガインストラクター(E-RYT500、Yogasynergy Level4、sVIYASA YTIC)、 ピラティスインストラクター、理学療法士、温泉利用指導者。 八王子でStudioTAKT EIGHT主宰。 ヨガ指導は医学的な視点から安全に配慮しつつ、伝統的なヨガと現代的なヨガを組み合わせ、 心身の調整法としてのヨガを伝えている。 ファンクショナルローラーピラティス(R)、アーサナアナトミカルアプローチ(R)など オリジナルコンテンツの啓蒙によって、安全な運動による予防医学を広めている。

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Reviews

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  • クービックユーザー

    「効かせるヨガの教科書」に基づき、基本的な内容なので、リマインドができます。

    質問Q&Aが、とても参考になってます。

    次回も楽しみですが、予定表にあがってきていません。1月以降も開催して下さい。お願いします〜

    返信コメント

    こんにちは。

    イージーヨガオンラインアカデミーでございます。

    この度は大変有難いレビューを頂き、誠にりがとうございます。

    1月のクラスは講師の都合でお休みとなります。

    また次月のクラスを是非ご受講くださいませ。

    今後ともイージーヨガオンラインアカデミーをお願いいたします。

    2022年12月05日
  • クービックユーザー

    ヨガのアーサナの意図を解りやすく解説してくれました。タダーサナ ダンダーサナ この2つのアーサナだけで、ここまでいろんなワークや意図を解説してくれるのは、他にないなと思います。

    意図がわかれば、初心者にも経験者にもそれぞれに伝えることが出来る。そう感じさせてもらいました。

    また、アーカイブも含め参加します。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    インストラクターをしています。ファットネスクラブなどでは普段ヨガなどされず身体の意識向ける事が難しい方も多く'効かせるヨガ'が丁度良いと感じています。シンプルなアーサナほど説明が難しいので大変参考になりました。軽減ポーズを長くとって少しづつアプローチすると良いのだと勉強になりました。ありがとうございました!

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