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清水鮎美先生 肩コリ・腰痛・冷え性解消ヨガ(オンラインクラス)

(2)1,200yen(incl. tax)〜
清水鮎美先生 肩コリ・腰痛・冷え性解消ヨガ(オンラインクラス)

Staff

清水鮎美先生
清水鮎美先生
全米ヨガアライアンスRYT500/E-RYT200 Odaka Yoga®Advancd Teacher/Education Team ホネナビインストラクター 【疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢の10年後も 元気に活躍できる身体をつくるヨガインストラクター】 ヨガスクールで偶然OdakaYogaに出会い、背骨を波のように動かす動きに、 今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。 怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、骨関節機能の正常化と 賢いカラダの使い方を習得する骨ナビ(ホネナビ)のメソッドを取り入れた 骨格バランスを整える無理のない身体の使い方を取り入れたヨガを指導中。 骨ナビインストラクターとしてBSフジで骨ナビ体操を指導、また、目覚ましTV等にも出演。

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Reviews

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  • クービックユーザー

    「効かせるヨガの教科書」に基づき、基本的な内容なので、リマインドができます。

    質問Q&Aが、とても参考になってます。

    次回も楽しみですが、予定表にあがってきていません。1月以降も開催して下さい。お願いします〜

    返信コメント

    こんにちは。

    イージーヨガオンラインアカデミーでございます。

    この度は大変有難いレビューを頂き、誠にりがとうございます。

    1月のクラスは講師の都合でお休みとなります。

    また次月のクラスを是非ご受講くださいませ。

    今後ともイージーヨガオンラインアカデミーをお願いいたします。

    2022年12月05日
  • クービックユーザー

    ヨガのアーサナの意図を解りやすく解説してくれました。タダーサナ ダンダーサナ この2つのアーサナだけで、ここまでいろんなワークや意図を解説してくれるのは、他にないなと思います。

    意図がわかれば、初心者にも経験者にもそれぞれに伝えることが出来る。そう感じさせてもらいました。

    また、アーカイブも含め参加します。

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    インストラクターをしています。ファットネスクラブなどでは普段ヨガなどされず身体の意識向ける事が難しい方も多く'効かせるヨガ'が丁度良いと感じています。シンプルなアーサナほど説明が難しいので大変参考になりました。軽減ポーズを長くとって少しづつアプローチすると良いのだと勉強になりました。ありがとうございました!

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