ヨガでもピラティスでも身体は同じなのでどうしたら良いのか使い方を本当にわかりやすく学べるお宝レッスン。身体を使わない現代のライフスタイルにヨガやピラティスで身体から調節したい方や、インストラクターには毎回指導の参考になる事ばかりです。

質問や先生の周りの生徒さんから出た内容をベースにクラスを展開してくれるため、とても身になりやすい内容です。いつも仕事で時間が取れず、アーカイブばかりになってはしまってますが、アーカイブも何度も何度も復習出来るのでありがたいです。今日は久しぶりにリアルタイムで参加が出来、とても良い時間になりました。また、今日の内容を活かした練習や自分の生徒さんへのサポートへ繋げられたらと思います。リフレッシュ出来た時間でした。ありがとうございました。

専門的な講習会なので、私には難しいのかと思っていたのですが、楽しくて、時間が短く感じられました。

自分なりに、体と向き合い試行錯誤して実験してみて、何を学べば良いか探していましたが、

求めていた物に出会えた気がします。

そして、大江先生と一緒に受講した皆さんに出会えた事に感謝です。