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【オンライン:見逃し配信付き】深井信悟先生 ワンランク上の筋膜リリース(ファシア)で免疫力を上げる

1,500円(税込)〜
【オンライン:見逃し配信付き】深井信悟先生  ワンランク上の筋膜リリース(ファシア)で免疫力を上げる

担当スタッフ

深井信吾先生
深井信吾先生
楊式太極拳、双辺太極拳、意拳、形意拳、心意六合拳、大東流合氣武道、 小野派一刀流、鹿島真傅直心影流(法定)、合氣柔術 逆手道、無想劍 1965年 東京生まれ 武術・武道、多くの健康法を学び、本来のカラダとココロの在り方に氣づく。 「武医同術」「医食同源」「食武同根」を三大モットーに真の武道、真の健康道を探究している。

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レビュー

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  • クービックユーザー

    ローラーを使ってほぐす、補助に、プロッフスのようにといろいろ使い背骨がレッスン後しなやかになりました!ヨガでもピラティスでもどちらのレッスンでも身体ガチガチの方にやってみます。サイドベンドから背骨動かすととても良いと改めて思いました。NAOTO先生ありがとうございました!

  • クービックユーザー

    瞑想の中のアナハタチャクラを広げる誘導から、ブロックが解消されていきました。


    呼吸を数える瞑想、ボディスキャン、慈悲の瞑想など、マインドフルネス瞑想の基本にふれられる貴重な体験でした。


    ・”情けは人のためならず”、情けは損ではない

    ・人のため、大義のため、”貢献”と思うことで、魂・全存在が味方してくれる

    ・慈悲心を起ち上げることで、色々なことがうまくいくようになる

    ・シュタイナー教育の言葉


    など、先生の深い知識と経験に圧倒されました。

    『いち修行者に戻って瞑想する』、という先生の言葉を胸に、また自分でも瞑想にトライしたいなと思いました。

    また参加させて頂きます。

    どうもありがとうございました。

  • クービックユーザー

    今回の太陽礼拝、内容のボリュームがあり時間が足りない毎度の駆け足でしたが、得る物が多かったです。太陽礼拝を中心としたクラスを行なっているので、とても参考になりました。アーサナに於いて、首がすくむ・肩が関節から外れる状態の方が多く、伝え方が難しいと思っていたのでヒントになりました。ありがとございます。

    「効かせる〜」は、本当の基本を教えて頂けるので、自分にとっての復習になっています。今更聞けないことや知らなかった事、違う解釈をしていたと気づきがあるので、大変ありがたいです。次回も楽しみです。引き続き宜しくお願いします。

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基本情報

住所
東京都渋谷区恵比寿西1-34-23 代官山トキビル301
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