担当スタッフ
長谷川智先生
一橋大学非常勤講師、山岳修行指導者、瞑想指導者、
骨ナビシニアディレクター、骨ナビ体操開発者
骨ナビ開発者で骨ナビシニアディレクターの長谷川智は、
1982年より、山伏としての山岳修行や古武術の心身鍛錬を積んできた身体操作術の達人。
NHKをはじめテレビでも山岳修行が特集される。
また、長年、桐朋学園大学の体育講師として、音大生や音楽家にカラダの使い方を指導。
その経験から、一般の方にも、健康とパフォーマンスの最大化を両立させる極意を骨ナビとして生み出した。
★TV・ラジオ出演多数、著書に「ホネナビ」「骨ナビ体操でもう痛くない」「猫背が治る本」等
★月刊「秘伝」で連載中。
予約に関しての注意事項
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- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー
ヨガでもピラティスでも身体は同じなのでどうしたら良いのか使い方を本当にわかりやすく学べるお宝レッスン。身体を使わない現代のライフスタイルにヨガやピラティスで身体から調節したい方や、インストラクターには毎回指導の参考になる事ばかりです。
匿名のユーザー
質問や先生の周りの生徒さんから出た内容をベースにクラスを展開してくれるため、とても身になりやすい内容です。いつも仕事で時間が取れず、アーカイブばかりになってはしまってますが、アーカイブも何度も何度も復習出来るのでありがたいです。今日は久しぶりにリアルタイムで参加が出来、とても良い時間になりました。また、今日の内容を活かした練習や自分の生徒さんへのサポートへ繋げられたらと思います。リフレッシュ出来た時間でした。ありがとうございました。
匿名のユーザー
専門的な講習会なので、私には難しいのかと思っていたのですが、楽しくて、時間が短く感じられました。
自分なりに、体と向き合い試行錯誤して実験してみて、何を学べば良いか探していましたが、
求めていた物に出会えた気がします。
そして、大江先生と一緒に受講した皆さんに出会えた事に感謝です。