マスタークラス4回チケット

4tickets3Months effective
5,600yen(incl. tax)
マスタークラス4回チケット

マスタークラスの4回チケットになります。

計400円お得になる回数券になります。

有効期限は3か月となります。


マスタークラスのみ使えるチケットです。

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【見逃し配信可】中村尚人先生 ヨガ × ファンクショナルローラーピラティス
イージーヨガゴールドアンバサダー中村尚人先生のオンラインクラスです。

ファンクショナルローラーピラティス(FRP)は、フォームローラーを用いた医学視点のピラティスです。
道具を用いることで、正確にエクササイズを行うことができます。
オンラインだからこそ、間違いのないエクササイズを行うために、道具は有益です。
このクラスではFRPをヨガの実践に生かすための方法をお伝えします。ピラティスの要素をヨガに応用すると、アーサナがとても明確になります。
どこを使って、何を意識して行うのか、曖昧ではなく理解しておけることは、雑念を無くし集中するために有益です。
クラスではフォームローラーを使いますので、ご自宅でも準備して参加して下さい。メーカーは問いません。
講師:中村尚人先生
レベル:初級(どなたでも)
運動量:★☆☆
受講料:
1回 1,500円
4回チケット 5,600円(計400円お得)
10回チケット 11,000円(計4,000円お得)
開講日: 第3 水曜日 19:00~:20:15
■質疑応答込み
持ち物: ヨガマット、フォームローラー 、動きやすい服装、お飲み物、タオル等

【見逃し配信について】

見逃し配信をご希望の方は、希望日のクラスをご予約下さい(事前決済となります)。
その後、以下のメールアドレスに見逃し希望の旨をご連絡をお願いいたします。
クラス終了後に見逃し配信用のURLをお送りさせて頂きます。
見逃し配信の期限は14日間となります。
※配信料金は通常の受講料と同じになります。チケットもご使用頂けます。
※過去の講座をご希望の場合は銀行振込にて対応可能です。ご予約はせず以下のメールにその旨をご連絡ください。

▼ 見逃し配信ご連絡先▼
eoh@easyoga.jp

Profile 中村尚人先生
ヨガインストラクター(E-RYT500、Yogasynergy Level4、sVIYASA YTIC)
ピラティスインストラクター
理学療法士
温泉利用指導者
八王子でStudioTAKT EIGHT主宰
イージーヨガゴールドアンバサダー

ヨガ指導は医学的な視点から安全に配慮しつつ、伝統的なヨガと現代的なヨガを組み合わせ、心身の調整法としてのヨガを伝えている。
ファンクショナルローラーピラティス(R)、アーサナアナトミカルアプローチ(R)などオリジナルコンテンツの啓蒙によって、安全な運動による予防医学を広めている。
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【見逃し配信可】中村尚人先生 アーサナ・アナトミカル・アプローチに基づいたアーサナ練習
イージーヨガゴールドアンバサダー中村尚人先生のオンラインクラスです。

アーサナアナトミカルアプローチ(3A's)は、解剖学的な視点でアーサナを捉え直し、安全で効果的なアーサナの取り方を啓蒙する考え方です。
このクラスでは、3A'sのコンセプトに基づいてアーサナを解説し、一緒にアーサナの練習を行うクラスです。
基本的には、アーサナを3分程度保持します。
アーサナは姿勢法です。
姿勢を一定時間保持することで心身に変化を起こします。
アーサナの目的を理解して実践することで、アーサナの効果を体験できるでしょう。

ゆったりと、じっくりとアーサナを味わう心地よさを感じて下さい。
オンラインならではの質問時間も設定しますので、気軽に質問などは講師に直接聞いて下さい。
ヨガの解剖学の第一人者の講師がしっかりと疑問にお答えします。
講師:中村尚人先生
レベル:初級(どなたでも)
運動量:★☆☆
受講料:
1回 1,500円
4回チケット 5,600円(計400円お得)
10回チケット 11,000円(計4,000円お得)
開講日: 第1 水曜日 19:00~:20:15
■質疑応答込み
持ち物: ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、タオル等

【見逃し配信について】

見逃し配信をご希望の方は、希望日のクラスをご予約下さい(事前決済となります)。
その後、以下のメールアドレスに見逃し希望の旨をご連絡をお願いいたします。
クラス終了後に見逃し配信用のURLをお送りさせて頂きます。
見逃し配信の期限は14日間となります。
※配信料金は通常の受講料と同じになります。チケットもご使用頂けます。
※過去の講座をご希望の場合は銀行振込にて対応可能です。ご予約はせず以下のメールにその旨をご連絡ください。

▼ 見逃し配信ご連絡先▼
eoh@easyoga.jp

Profile 中村尚人先生
ヨガインストラクター(E-RYT500、Yogasynergy Level4、sVIYASA YTIC)
ピラティスインストラクター
理学療法士
温泉利用指導者
八王子でStudioTAKT EIGHT主宰
イージーヨガゴールドアンバサダー

ヨガ指導は医学的な視点から安全に配慮しつつ、伝統的なヨガと現代的なヨガを組み合わせ、心身の調整法としてのヨガを伝えている。
ファンクショナルローラーピラティス(R)、アーサナアナトミカルアプローチ(R)などオリジナルコンテンツの啓蒙によって、安全な運動による予防医学を広めている。
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【見逃し配信可】深井信悟先生 Fascia(ファシア)リリースで免疫力を上げる
深井信悟先生の免疫力を向上させるクラスです。

近年メディアに取り上げらている「Fascia(ファシア)」。

「Fascia」とは人体を構成するすべてのものを包む「膜」です。

全身の隙間という隙間に入り込み、様々な器官と器官とを繋ぐネットワークとして体内に張り巡らされている「Fascia」をリリースし、全身の細胞活動を活性させます。

免疫力の向上とは、身体を構成します細胞活動の向上と比例します。

講師:深井信悟先生
レベル:どなたでも
受講料:
1回 1,500円
4回チケット 5,600円(計400円お得)
10回チケット 11,000円(計4,000円お得)
開講日: 第2・4火曜  19:00~20:15
持ち物: 動きやすい服装、お飲み物、タオル、筆記用具等

【見逃し配信について】

見逃し配信をご希望の方は、希望日のクラスをご予約下さい(事前決済となります)。
その後、以下のメールアドレスに見逃し希望の旨をご連絡をお願いいたします。
クラス終了後に見逃し配信用のURLをお送りさせて頂きます。
見逃し配信の期限は14日間となります。
※配信料金は通常の受講料と同じになります。チケットもご使用頂けます。
※過去の講座をご希望の場合は銀行振込にて対応可能です。ご予約はせず以下のメールにその旨をご連絡ください。

▼ 見逃し配信ご連絡先▼
eoh@easyoga.jp

Profile 深井信悟先生
1965年 東京生まれ
武術・武道、多くの健康法を学び、本来のカラダとココロの在り方に氣づく。
「武医同術」「医食同源」「食武同根」を三大モットーに真の武道、真の健康道を探究している。

楊式太極拳
双辺太極拳
意拳
形意拳
心意六合拳
大東流合氣武道
小野派一刀流
鹿島真傅直心影流(法定)
合氣柔術 逆手道、無想劍
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