座位や寝ポーズを中心に動き、ゆったりとしたリラックス系のレッスンです。ゆったりと身体を動かすことで、まずはご自身の身体をスキャンする様に、隅々まで観察してみましょう。いつもは忙しくて気付くことのできなっかった心の疲れや、身体のコリを発見するかもしれません。そんな身体も、一時間のレッスン後には、穏やかですっきりとした感覚を味わっていただけるはずです。

※レッスンの方は、￥1500。既存会員様は、マンスリーチケットまたは単発受講などにより料金は異なります。

※お支払いは、現金のみです。

レベル★ 体験可能レッスン！

座位や寝ポーズを中心に動き、ゆったりとしたリラックス系のレッスンです。ゆったりと身体を動かすことで、まずはご自身の身体をスキャンする様に、隅々まで観察してみましょう。いつもは忙しくて気付くことのできなっかった心の疲れや、身体のコリを発見するかもしれません。そんな身体も、一時間のレッスン後には、穏やかですっきりとした感覚を味わっていただけるはずです。

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