〇 プログラム 〇


 ehacoYOGAは、女性のキレイを応援するプログラムをご用意しています。


 美しさは身体と心のの健康からです。両方のバランスがあって初めて得られるもの。


 私たちは多くの女性の美しさを支援するために、

 効果的なプログラムをご用意いたしました。

 ehacoYOGAは、すべての女性の美しさを応援します。

 さあ、ehacoYOGAで身も心も美しくなりましょう。


♡ もっと女性を美しくしたい。

 体の内側も外側も「キレイ」で「健康」でいられる事は、

 老若男女問わず一生のテーマですね。

 「心と身体の健康」は「美しさ」に繋がり、それがより快適な人生、

 「QOL(クオリティオブライフ)」へと繋がります。

 その為に、「継続」と「維持」そして「ちょっと特別な空間」が必要です。

 ヨガや食生活のサポートが出来るよう、ehacoYOGAがお手伝い致します。

 ゆっくりと自分のペースで無理なく確実に変化を感じていきましょう。


♡ 体幹を鍛えて美しくしなやかな身体づくり。

 ヨガをすることでゆがみがとれて、姿勢がよくなり、背骨が上方向に伸び、

 呼吸が深く大きくなり、腕や足が伸びて、歩くのが軽やかになり、身体全体がゆるみ、

 リラックスします。

 心の状態にも変化がおき、幸福感が増し、集中、記憶力、共感、生産性、そして、

 今に生きているという気づきが生まれます。

 そして、ストレスが減少し、不安感が少なくなり、集中力が増し、

 テストのスコアが上がり、楽観的になり、より健康になり、心の平安が訪れます。


〇 施設について 〇


 ehacoYOGAはマリンスパあたみの施設を利用しております。

 マリンスパあたみには温泉、サウナ、ジャグジー、ウォータースライダー、ロッカー、

 更衣室等が完備されています。


 ヨガの後は、マリンスパあたみの素晴らしい施設をお楽しみください。

 (施設利用はヨガレッスン費に含まれています。)


ehacoYOGAの基本情報

住所
静岡県熱海市渚町12-1SUPショップehaco
マップで見る
電話番号
0557-83-4820
営業時間

月 定休日

火 定休日

水 定休日

木 定休日

金 定休日

土 定休日

日 17:00 - 18:00