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近藤真由美の特別ヨガ講座・3回シリーズ

近藤真由美の特別ヨガ講座・3回シリーズ

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『流派やスタイルにこだわらず、ヨーガの源流となる歴史や古典を理解する』

・指導者として、ヨーガを学ぶ者として、ヨーガの背景を知ることで自分の実践してい るヨーガの理解を深めます。
・自分が今後、何を学ぶべきか、何を指導するべきかが整理され、指導者の方は特にレベルがあがります。
 5月16日(火)1回目
  講義 Yogaの歴史的背景を知る 古代~近現代 
  実技 ベーシックヨガの流れを知る
 
 5月23日(火)2回目
  講義 Yogaのコンセプトを理解する / 「ヨーガ・スートラ」 アサナ、プラーナヤーマ、瞑想
  実技 プラーナヤーマの技法を知る

  5月30日(火) 3回目
  講義 Yogaの技法を理解する / 「ハタ・プラディピカ」「ゲーランタサンヒタ」
  実技 アーサナの技法を知る 

時間:各回14時~17時
受講料:15000円+消費税
*クラスに空きがある場合は、数日の参加も可。ご相談ください。
代官山オーガニックハウスのベーシックヨガクラス担当インストラクターに応募される方は、17時~18時30分のインストラクター支援研修(無料)があります。

■講座名:近藤真由美の特別ヨガ講座・3回シリーズ

■料金: 15,000円+消費税

■持ち物:筆記用具、動きやすい服装、お飲み物、タオル等
    (ヨガマットは無料レンタル品をお貸し出し致します)

■講師:近藤真由美
easyogaゴールドプレミアムティーチャー 
米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)
エサレンボディワークプラクティショナー
アーユルヴェーダヘルスコーディネーター 
Kaivalyadhama Yoga Institute O.P.Tiwari Pranayama course修了
Kaivalyadhama Yoga Institute Yoga Instructor's Course “Traditional yoga &Theory Online” training course終了

監修書籍
「カラダを整える やさしいヨガプログラム(DVD付)」 朝日新聞出版社
「1日1ポーズ、30日でやせる! 日めくりヨガ」 宝島社

■開催日時:5月16日、23日、30日 14時~17時(全3回)
 ※5/16のご予約を頂くと全3回へ申込が完了となります。

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レビュー

5.0(3 件のレビュー)

長谷川智の“はじめてのマインドフルネス瞑想”ワークショップ

最高でした!!本当に。ありがとうございます✨また参加させていただきます。


ぽかぽかモーニングヨガ(第2・4日曜日)清水鮎美先生

本当に素晴らしい、感謝のひとときでした!自分の毎日の生活に少しずつ取り入れて行けたらと願っています。一つひとつとても丁寧に進めて下さり、初心者の自分にも分かりやすかったです。是非また、よろしくお願い致します。


長谷川智の“はじめてのマインドフルネス瞑想”ワークショップ

いつもありがとうございます。
今回も盛りだくさんの知識と、瞑想の体験であっとゆうまの時間でとても満足しました。
そして暖かい気持ちに、なにより心が浄化されました!!
またよろしくお願いいたします。


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