ピースフル サマディ ヨガ(第1・3水曜日)石橋尚子先生

ピースフル サマディ ヨガ(第1・3水曜日)石橋尚子先生

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■講座名:「ピースフル サマディ ヨガ」
「peaceful samadhi 」の作者、ヴァイオリニスト石橋尚子がお届けする至福の音浴リラクゼーション

■概要   ヴァイオリンの生の音色を全身で体感してみませんか?
心地よいヨガの動きを織り交ぜながら、音とヨガでスッキリと心身がほぐれるリラクゼーションヨガプログラムです。
初心者の方、心身をリラクゼーションしたい方、音楽が好きな方にオス スメのプログラム。
★音に合わせた深呼吸~深いヴァイオリンの音の響きを感じながらの呼吸法を体感して頂きます。
音の波長で心身を癒していきます。
★ヨガアーサナ ゆったりと心地よい流れで進めていきます。
★ライブ瞑想  目を閉じて五感を研ぎ澄まし、生演奏を心と身体に共鳴させて心身をクレンジングしていきます。
★ヴァイオリンの響きの中で身体を休めていきます。

■開催日時:第一、第三水曜日 19:15~20:30(75分)

■料金:
※ヨガ・ホネラブZEX体操クラス共通(2017年4月~適用)
・体験レッスン 1,000円
・ドロップイン 2,000円
・4回チケット 7,500円(1,850円/1回単価)
・10回チケット 12,500円(1,250円/1回単価)
              
■持ち物:動きやすい服装、お飲み物、タオル等 (ヨガマットは無料レンタル品をお貸し出し致します)

■講師:石橋尚子
ヴァイオリニスト、作曲家、ヨガインストラクター
神奈川県横浜市出身。 私立田園調布雙葉高等学校卒業。東京藝術大学 音楽学部器楽科を経て、同大学院室内楽専攻修士課程修了。
第3回日本アンサンブルコンクールに於いて最優秀演奏者賞 (総合第1位) 受賞。ストリングスユニット『angels』でavexよりCD デビュー。
2005年よりインストゥルメンタルユニット『MODEA』に参加し6枚 の オリジナルアルバムをリリース。
世界フィギュア選手権、ワールドベースボールクラシックスのレセプショ ン、cartier、Diorのパーティ、北京モーターショーにてライブ出演する 等国際的な舞台でも活躍。
中島みゆきコンサートツアーにソロヴァイオリニストとして 参加するほ か、河村 隆一、槙原敬之、EXILE ATSUSHIなど多数のアーティストの ライブに出演。
作曲家と して、NTV系列「oha4!NEWS LIVE」BSフジ「夢の食卓」元 宝塚トップスター和央ようか等、テレビ番組やアーティストに楽曲提供。

2011年頃よりソロ活動「NAOrchestra」スタート。オリジナルアルバム を3枚リリース。

多忙な音楽活動をする中で、心と身体が健康で幸せであるためにはどう したらよいのか、と追求していた時にヨガにハマり ヨガ指導者資格全米ヨガアライアン スRYT200認定資格取得
日本のヨガ第一人者ケンハラクマ氏監修によるヨガとヴァ イオリンをコ ラボレーションさせたアルバム「peaceful samadhi」を発売し201 5年 ヨガフェスタでは、過去最高売り上げ記録を樹立。
ヴァイオリンとヨガの融合プロジェクト「V+Y」を立ち上げ、音楽の癒 す力とヨガの心身が健やかになる効果を組み合わせた 生演奏ヨガレッスンやワークショップ、ライブ などを開催している。

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