イージーヨガ with aroma(毎週火曜日)渋谷由香先生

イージーヨガ with aroma(毎週火曜日)渋谷由香先生

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【レッスン内容】
100%オーガニックのアロマの香りが漂う空間の中で、心地良くポーズを行い、全身を丁寧に調整していきます。最後に少しだけ呼吸法と瞑想を取り入れ、気持ちの面もリフレッシュさせることを目指していきます。忙しい日常生活の中で凝り固まってしまった身体や、緊張し続けている心をふっと緩めて、ゆっくりと流れる心地の良いお時間を一緒に過ごしませんか?

【強度】★~★★

【持ち物】動きやすい服装、お飲み物、タオル等(ヨガマットは無料でお貸出しています)

【開催日時】毎週火曜日 20:15~21:30(75分間)

【料金】※ヨガ・ホネラブZEX体操クラス共通(2017年4月~適用)
・体験レッスン 1,000円
・ドロップイン 2,000円
・4回チケット 7,500円(1,850円/1回単価)
・10回チケット 12,500円(1,250円/1回単価)

【講師プロフィール】
幼少よりモダンバレエやダンスを続け、コンクール入賞や海外留学も経験。大学在学中にキッズクラスの指導や振付を担当。卒業後、ヨガの練習による身体の変化に感銘を受け、一般企業の会社員時代に並行してヨガ講師の仕事をスタート。2016年にイージーヨガジャパンの運営スタッフとなり、現在もヨガの練習や学びを続けている。

●全米ヨガアライアンス認定200H(Yoga Works)修了
●リストラティブヨガ30H(Tianne Allan)修了
●easyoga Japan 運営スタッフ

【ひとこと】
みなさまが最高に心地よく感じるお時間をお過ごしいただくために、最大限のサポートをさせていただきます。
ヨガの経験がない方も大歓迎です。
是非心と身体のリフレッシュにいらしてください。

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2017年05月30日 (火)

イージーヨガ オーガニックハウス

イージーヨガ オーガニックハウス

この度はイージーヨガオーガニックハウス代官山にアクセス頂きありがとうございます。
イージーヨガ製品を体験して頂きながら、少人数制の静かな空間でヨガをお楽しみいただけます。他にも、心とカラダと脳...

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