美容の仕事を続けているときに
ダイエット目的で始めたヨガ。
もともと体が固く、
ヨガは柔軟性がある人が行うものなのかな…
と思っていたときに恩師と出会う。
解剖学的見地からアーサナを組み立て、
体の使い方を学ぶことで、
体が変わっていくことに感銘を受けた。
そして、自分を肯定できずにいたときに、
ヨガ哲学に深く心打たれた。
外見だけでなく内面をみつめるヨガを学び深めたいと思い、
恩師のもとNYでティーチャートレーニングを受ける。
精神性と身体性、
「心知体」でヨガを伝えることを大切にしています。
一緒に心と体でヨガを学びましょう。